Sinun ei tarvitse erota juoksumattoon, kun sää muuttuu. Jos sinulla on oikea sarja säälle, juokseminen ulkona tuulessa ja sateessa voi silti olla nautittavaa, jopa virkistävää, jos lämpöhaaste jätti jälkensä sinuun ja juoksuun. Hyvä juoksutakki on olennainen osa kenenkään kuntosarjaa, ja jos löydät sellaisen, jota todella rakastat, se voi jopa olla suuri kannustin päästä sinne ja juosta huolimatta huonosta säästä.
Mitä etsiä käynnissä olevassa takissa
Ihannetapauksessa haluat säilyttää tuulen ja sateen ilman liian kuumaa ja vaivaa takkiasi sisällä. Vedenkestävät (suihkunpitävät) takit pitävät pientä suusta, kun taas täysin vedenpitävä takki pitää sinut kuivana kaatopaikalle, mutta se ei ole yhtä hengittävä.
Kun ostat takin, maksat enemmän uusista teknisistä kankaista, jotka pitävät sinut kuivana ja auttaa välttämään ylikuumenemista. Top-of-the-range takit sisältävät tasainen, sinetöity saumat, hengittävät paneelit, vedenpitävät vetoketjut ja niin edelleen.
Kuomu voi olla hyödyllinen - se pitää tuulen ja sateen paremmin kuin hattu - mutta jos normaali reitti kulkee paljon teitä, se voi olla välttämätöntä välttää, koska huovat vähentävät perifeeristä näkyäsi.
Puhuminen lähellä teitä, pysyä näkyvissä heikossa valossa pitäisi olla keskeinen näkökohta. Valita jotain, jossa on heijastavia elementtejä, ja jopa hohtavat värit ja kuviot auttavat sinua näkemään etäisyydellä liikenteestä.
Mielestämme paketit ovat välttämättömiä - kukaan ei halua jättää puhelintaan kotona, eikö? - Varmista siis, että valitsemaasi takkiosi on riittävän suuri.
Ja lopuksi, on tärkeää mennä juoksukohtaiseen takkiin, jotta vältetään tarpeeton ruhje ja antaa sinulle mahdollisimman liikkumavapautta. Aloita haku kuuden parhaan joukkoon.
Tribe Waterproof Morph Jacket
Osta Tribe Sportsilta 175 puntaa (tällä hetkellä alennetaan 105 puntaan)
Brooks Fly-By -kuorinen huppari
Osta Brooksilta Musta 70 €
Adidas Supernova Storm Jacket
Osta Adidasilta £ 64.95 (tällä hetkellä alennetaan £ 44.06)
Katso aiheeseen liittyvät parhaat nyrkkeilysäkit naisten parhaista juoksukäsineet naisille Parhaat uudet juoksukengät 2018
Nike AeroShield
Nike AeroShield on kevyt, hengittävä, mutta vedenpitävä takki, yhdistelmä, joka oikeuttaa sen raskaaseen hintaan. Siinä on nauhatut saumat, irrotettava huppu vetoketjulla, vetoketjulliset taskut ja tuuletussuulakkeet kyynärpäiden yläpuolella ja yläreunassa, joten et ylikuumenta. Vetoketjuiset sivuläpät ja Velcro-säädettävät hihnat mahdollistavat myös sopeutumisen säähän.
Osta Nike | £ 259,95
Soil Fenn Shell Jacket
Osta Soar Runningista. | £ 165
Adidas Response Wind Jacket
Osta Adidasilta £ 44.95 (tällä hetkellä alennetaan £ 22.48)