Lääkärit - kun he eivät irrota kattiloita lasten päistä, he kirjoittavat pitkälti epämääräisissä lehdissä. Onko mahdollista, että nämä lukemattomat aikakauslehdet sisältävät joitain upeita ilmoituksia? Valmentaja pyysi joitakin stetoskoopin miehistä ja naisista yhteenvetona.
Tohtori Aseem Malhotra
Cardiologist, julkaistu BMJ: ssä
Mikä on ainoa tieto, jonka haluat tietääksemme?
Suurin uhka terveydellämme on yli-lääkitys, masennuslääke ja läpinäkyvyyden puute lääkäreiden keskusteluissa lääkkeisiin liittyvistä riskeistä ja hyödyistä. Haittavaikutukset ovat selvästi alle raportoituja. Järjestelmää kannustetaan tavoitteiden liialliseen määrittämiseen ja lyömiseen; se poistaa potilaan mieltymykset. Reseptilääkkeet (krooniset sairaudet) ovat kolmas yleisin kuolinsyy syövän ja sydänsairauksien jälkeen. On liikaa kaupallista vaikutusta tieteen ja lääketieteellisen koulutuksen suhteen.
Mikä on mielenkiintoisin kehitys tulemalla meidän tapaamme?
Lifestyle-lääketiede; tulevaisuus sanelee yksinkertaisten elämäntapamuutosten vaikutukset terveyteen. Voit kontrolloida ja kääntää tyypin 2 diabetesta ruokavalion muutoksilla ja vähentämällä lääkkeitä, jolloin lääkärit antavat sinulle tietoja päätöksenteosta. "Syödä vähemmän ja liikkua enemmän" on roskaa, ihmiset tarvitsevat erityispiirteitä.
Tohtori Malhotra esittelee The Big Fat Fix -elokuvan, joka on ensi-iltansa Euroopan parlamentin talossa 21. heinäkuuta
Tohtori Alexis Bailey
Lääketieteellisen neurofarmakologian lehtori St George's, Lontoon yliopisto, julkaisussa Addiction Biology
Mikä on ainoa tieto, jonka haluat tietääksemme?
Huumeriippuvuus on aivojen häiriö. Se on mielisairaus, ei persoonallisuushäiriö. Geenejä on tunnistettu, jotka tekevät ihmiset alttiimmaksi riippuvuudelle. Yksinäisyys ja siihen liittyvä stigma ovat sekä syy että seuraus; sosiaalisen vuorovaikutuksen lisääminen näyttää avaintekijänä takaisin. Tämä on yksi syy, miksi esimerkiksi AA-järjestöt, jotka tuovat ihmisiä yhteen puhua, näyttävät olevan joissakin tapauksissa tehokkaita.
Mikä on mielenkiintoisin kehitys tulemalla meidän tapaamme?
Kehitämme uutta hakemusta tunnetulle lääkkeelle, joka perustuu hormonit oksitosiiniin. Se kohdistaa abstinence. Se voi estää relaksaatiota detoxoinnin aikana, mikä on yleisin ongelma alkoholissa, tupakoinnissa, opiaatti- ja halkeamisdiagnoosissa, eikä ole olemassa todellista hoitoa sen ehkäisemiseksi. Seuraavana vuonna esitellään alustavia tuloksia tehokkuudesta.
Professori Philip Newsome
Birminghamin yliopiston maksututkimuskeskuksen johtaja, julkaisussa The BMJ's Gut
Mikä on ainoa tieto, jonka haluat tietääksemme?
Yhdistyneen kuningaskunnan viidestä viiden kuolemansyistä ainoa, joka on edelleen korkealla tasolla, on maksasairaus. Se on yleisin syy ennenaikaisiin kuolemantapauksiin. Ihmiset väittävät, että se on alkoholiin liittyvää, mutta on monia syitä: yksi yleisimmistä liittyy liikalihavuuteen. Ei ole koskaan liian myöhäistä muuttaa elämäntapaa.
Mikä on mielenkiintoisin kehitys tulemalla meidän tapaamme?
Olemme parhaillaan uusien lääkkeiden hoidossa loukkaantuneen maksan hoitoon. Pitkäkestoinen vahinko aiheuttaa maksakirsiä, joka voi johtaa maksakirroosiin (tämä on silloin, kun maksa on kroonisesti loukkaantunut, maksasolujen määrä pienenee ja maksan normaali arkkitehtuuri häiriintyy ja korvataan fibroottisella arvenkudoksella). Jos lopetat loukkauksen (kuten juominen) ja vähentät vahinkoa, maksa uudistaa sen arvet ja voi palata normaaliin.
Tohtori Adeera Levin
Kansainvälisen nefrologian seurakunnan puheenjohtaja, julkaistu The Lancetissa
Mikä on ainoa tieto, jonka haluat tietääksemme?
Yksi 10 aikuisella on jonkinlainen munuaissairaus. Se kasvattaa viime kädessä pahojen asioiden todennäköisyyttä; ei vain dialyysin ja elinsiirron, mutta lisääntynyt riski elämää vahingoittavasta sydänsairaudesta, infektioista ja verenpaineesta. Jos munuaiset ovat hiljaa puutteellisia, oireita ovat jalat, turvotus, kutina, korkea verenpaine ja päänsärky.
Mikä on mielenkiintoisin kehitys tulemalla meidän tapaamme?
Munuaiset epäonnistuvat, koska arvet, mutta on olemassa lupaavia anti-scarring hoitoja. Nyt ymmärrämme joitain mekanismeja siitä, miten ja miksi munuaiset arvet itsessään.
Tohtori Nicole Valtorta
Yorkin yliopiston kansanterveyden tutkija, julkaisussa The BMJ's Heart
Mikä on ainoa tieto, jonka haluat tietääksemme?
Jos olet yksinäinen aikaisin elämässä, se vaikuttaa myöhemmin fyysiseen terveyteen. Se, että hän on yksinäinen väkijoukossa, on haitallisempaa kuin yksinäinen ja eristäytynyt, luultavasti lisääntyneen stressin vuoksi. Voit olla sosiaalisesti eristetty, mutta onnellinen, jos se on valinta. Siinä on selkeä yhteys yksinäisyydestä ja masennuksesta ja katson sydän- ja verisuonitauteja ja syöpäkehitystä myöhemmin.
Mikä on mielenkiintoisin kehitys tulemalla meidän tapaamme?
Ihmiset ovat yksinäisiä useista eri syistä; Lähitulevaisuudessa meillä on tietoa siitä, voidaanko yksinäisyyden torjuntaan vaikuttavat toimenpiteet kääntää kielteiset vaikutukset terveyteen.
Tohtori Ida Siobhan Svendsen
Fysiologi Norjan olympiakomitean kanssa, julkaistu British Journal of Sports Medicine -lehdessä
Mikä on ainoa tieto, jonka haluat tietääksemme?
Lisäravinteita (proteiinijauhetta, vitamiineja jne.) Pidetään nopeana korjauksena, mutta sinun on ensin tehtävä perusasiat.Riittävän nukkuminen (jos se on alle seitsemän tuntia yötä kohti, olet kolme kertaa todennäköisemmin kylmässä), syöminen terveellisesti ja toipuminen hyvin koulutustilaisuuksien välillä tuo kaikki parantamaan paljon. Lisäravinteet voivat lisätä lopullisen yhden tai kaksi prosenttia, kun kaikki muu on paikallaan, ja tämä pätee melkein kaikki täydennykset, jotka on tarkoitettu parantamaan terveyttä ja suorituskykyä. Monilla on vain vähän tieteellistä näyttöä siitä, että niillä on merkityksellisiä vaikutuksia terveisiin yksilöihin, ellei heillä ole erityistä puutetta, kuten anemiaa. Esimerkiksi C-vitamiinin ja glutamiinin tarkoituksena on parantaa immuunitoimintaa; useimmilla näistä on osoitettu olevan hyvin vähän myönteisiä vaikutuksia. Työskentelen eliitin urheilijoiden kanssa, mutta se on totta kaikille. ei ole taikuutta.
Mikä jännittävä kehitys on tulossa meidän tapauksessamme?
D-vitamiinin puutos liittyy suoraan vilustumisiin ja ylähengitysteihin, ja se on yksi täydennys, jota suosittelen kaikille ylläpitää hyvää immuunijärjestelmää talvella.
Tohtori Niels Vollaard
Harjoittele fysiologi Bath Universityn julkaisussa European Journal of Applied Physiology
Mikä on ainoa tieto, jonka haluat tietääksemme?
HIIT-tutkimuksemme (korkean intensiteetin intervalliharjoittelun) käyttäminen erikoisjaksojen avulla osoittaa, että 10 minuutin helppo polkeminen kahdella kahdella 20 sekunnin syklin jarrulla korkealla intensiteetillä on tehokkaampaa kuin 10 minuutin helppo polkeminen kymmenellä 20 sekunnin kierrostavalla. vähentää voimakkuutta. Voit lopulta laittaa nämä pyörät toimistoihin; sinun ei tarvitse edes tarvitse muuttaa tai suihkuttaa.
Mikä on mielenkiintoisin kehitys tulemalla meidän tapaamme?
Kehitämme ennusteita, joissa analysoidaan poskipuikkoa tai pienen verinäytteen henkilökohtaisiin ohjelmiin mukaan lukien harjoitustyypit, lääkkeet tai ruokavalio. Kaikki eivät paranna liikuntaa.
Professori Chris Main
Kliinisen psykologian professori (kivunhallinta) Keelen yliopistossa, julkaistu Kipu
Mikä on ainoa tieto, jonka haluat tietääksemme?
Loukkaantumisen ja kipuun ei ole suoraa yhteyttä; se muuttuu ajan mittaan. Ihmisten käsitys kivusta vaikuttaa heidän kivun historiaan. Merkittävä episodi kipua tai kipua, joka jatkuu, voi vaikuttaa uskomuksiin kipu; onko se vastata hoitoon ja miten se vaikuttaa meihin toimintaamme ja tunnelmaansa liittyen. Krooninen kipu on ehto itsessään; se voi tuottaa muutoksia aivoissa, jotka tekevät siitä vähemmän tehokasta kipua sulkematta. Kehitämme itseopastrategioita yrittääkseen vastata tähän.
Mikä on mielenkiintoisin kehitys tulemalla meidän tapaamme?
Uudet tutkimukset käyttävät fMRI: tä (funktionaalinen magneettiresonanssikuvaus), ymmärtämään eroja yksilöissä ja niiden käsitystä kipuista. Keele-yliopiston käynnistyskokeessa tunnistettiin ihmisiä, joilla on kroonisen kipukudoksen riski, suunnata ennusteeseen tai riskiin perustuva interventio ja estää kipu vamman käytöstä ja ahdistelusta.
