Jos kumit ovat alkaneet verenvuotoa nyt olet raskaana, et ole yksin. Noin puolet äidistä tulee kokemaan sitä.
Verenvuoto kumit ovat yleinen kantelu raskauden aikana ja - osittain - se on alas niille ärsyttäviä hormoneja. Ei ole mitään syytä huoleen, mutta yritä hoitaa hampaasi ja ikenet huolellisesti, vaikka olet vauva.
Verenvuoto kumit - ei raskauden sivuvaikutus olette odottaa, eikö?
Mutta hormonaaliset muutokset raskauden aikana tekevät sinulle herkemmäksi bakteereja plakin, joten olette alttiimpia sairauksille. Ne myös pehmentävät nivelsiteitäsi ja kudosesi syntymävalmisteluun, mikä voi tehdä kengänne tarjousta. Plus, veren määrä on korkeampi raskauden aikana, joten kun teet verenvuodat, tiedät sen. Kaiken tämän vuoksi harjaus ja hammaslanta voivat rikkoa kumeja paljon helpommin kuin ennen, joten ne voivat vuotaa tai tulla punaiseksi, herkkäksi ja turvotuksi.
Hammashoito on ilmainen NHS: llä koko raskauden ja yhden vuoden kuluttua syntymästä
Miten voit hoitaa verenvuotojen kumia raskauden aikana
Käy hammaslääkäreesi säännöllisesti raskauden aikana erottaaksesi ongelmat. Hammaslääkäri viittaa sinut hygienistiin, joka näyttää vaiheittain, kuinka puhdistaa hampaasi tehokkaasti. Se ei todellakaan ole yksi-menetelmä-sopii kaikille lähestymistapaa, ja sinun täytyy selvittää, miten pitää hampaat puhtaana. Raskausbonus? Hammashoito on ilmainen NHS: llä koko raskauden ja yhden vuoden kuluttua syntymästä.
Kuinka estää verenvuotojen kumoutuminen raskauden aikana
Paras tapa välttää hampaiden ongelmat raskauden aikana on oltava valppaita pitämään hampaasi ja ikenet terveinä. "Useimmat ihmiset eivät puhdista hampaitaan tehokkaasti, ja raskaana olevat naiset ovat paljon alttiimpia tästä aiheutuvista ongelmista", sanoo Toby Talbot, Bathin Talbot-klinikka ja gum-sairauslääkäri. "Se ei ole kysymys hampaiden harjaamisesta, vaan siivoamisesta oikein." Harja ja hammaslangat vähintään kahdesti päivässä. "Nopea toistuva hammasharja ei riitä kunnolliseen puhdistukseen", sanoo Toby. Vietä vähintään kaksi minuuttia harjaamalla ja siistele varovasti jokaisen hampaan väliin hammaslankaa tai pieniä hammasharjoja.
Miten syödä terveellisempää kipua raskauden aikana
Vältä sokerimaista ruokaa ja juomia, erityisesti aterioiden välissä. Myös yrttiteet ja happamat elintarvikkeet, kuten tomaatit, sitruunat ja jopa valkoiset leivät, voivat tuhota hampaasi. Harjaaminen aterioiden jälkeen on hyvä veto, vain turvallisen puolen. Lopuksi pitää ruokavalion terveellisenä paljon hedelmiä ja vihanneksia - mieluiten tuoreita ja raaka-aineita. C-vitamiini - joka voi saada lisäravinteita tai elintarvikkeita kuten appelsiineja, parsakaalia ja paprikaa - voi myös vähentää verenvuotoa.
Top-vinkit, joita mum-to-be voivat tehdä kotona
- Tee hampaiden harjaus osa jokapäiväistä rutiinia. Vakiona harjaaminen yksinään puhdistaa vain 60% hampaan pinnasta, mukaan lukien hampaan etu-, taka- ja harvennusalue. Jäljelle jääneiden 40%: n koskemattomuus voi aiheuttaa bakteerien, plakkien ja ruoan jäänteiden muodostumisen hampaiden välillä, jotka voivat johtaa purun sairauteen, pahanhajuiseen hengitykseen ja hampaiden rappeutumiseen. Interdental-harjat puhdistavat hampaiden ja gummin alapuolella auttaakseen torjumaan huonoa suun terveyttä.
- Varmista, että valitset hampaiden oikean kokoisen hampaiden harjan hampaiden tehokkaaksi puhdistamiseksi. Kaikkien hampaat ovat erilaiset; interdental-harjat ovat saatavana erikokoisina eri hampaiden välisten aukkojen välille, jotta jokainen harjakoko värikoodattu helpottaa tunnistamista, joten valitse haluamasi koon.
- Käytä silmukkaa. Flossing on tärkeä osa roskien poistamista hampaiden välillä.
Onko sinulla loistavia vinkkejä verenvuotojen hoitoon raskauden aikana? Jaa ne alla olevaan kommenttikenttään.
TePe tuottaa monenlaisia hampaiden harjoja eri kokoisina päivittäiseen hoitoon (harjat alkavat RRP £ 3- £ 3.50); klassiset kolmiomainen puiset hammashoitot, jotka sopivat hyvin aterioiden jälkeen, jotka on sovitettu luonnolliseen kolmiomainen hammaslääketieteelliseen tilaan; ja TePe Mini Flosser, ennalta ladattu hammaslangan pidike, hyvä, jos huomaat säännöllisesti, että ne ovat vaikeita käyttää.
