TV-esiintyjät Angellica Bell ja hänen aviomiehensä Michael Underwood ovat poika, jolla on kolme vuotta, ja 18 kuukauden ikäinen tytär. Täällä Angellica nostaa kannen elämää kahdella lapsella alle neljä.
Raskaus oli hieno kokemus. Molemmilla kerroilla minulla oli siistin kuhmu ja ei painunut massojen painoon, mutta loppupuolella tunsin kyllästyneen ja halusin vain nukkua. Ensimmäisellä kierroksella käytin noin kuuden kuukauden ajan, mutta toisella puolella minulla ei ollut nukkumisen ylellisyyttä, koska minulla oli taapero, joka huolehti, joten se oli paljon vaikeampaa. Kerran kerran heräsin keskellä yötä kovaa kipua ja joutuin sairaalaan: onneksi se ei ollut mitään vakavaa, mutta se oli pelottavaa.
Raskaani olivat melko lähellä toisiaan niin todella yhdistetty yhdeksi. Ilmeisesti ensimmäistä kertaa se oli aivan uusi, mutta se oli melko paljon kirja. Toinen kerta oli samanlainen kuin minun vauva on hieman kierretty toiselle puolelle. Lääkärit olivat ensin huolestuneita ja halusivat hänen liikkua ennen kuin aloitin työntämisen, mutta hän oli tyytyväinen, joten Michael kertoi kätilölle, jonka halusimme mennä ja hän tuli ulos nopeasti ja onnellisesti.
"Valitsen runsaasti kuituja sisältäviä elintarvikkeita pitämään minut säännöllisesti!"
Yritin syödä terveellisesti. Valitsen runsaasti kuituja sisältäviä elintarvikkeita pitämään minut säännöllisesti! Otin Pregnacarea Vitabioticsilla molemmilla raskauksilla, joita en voi suositella tarpeeksi. Minulla oli pieni rauta ja minun täytyi varmistaa, että söin rautapitoisia elintarvikkeita jatkuvasti. Eräänä viikonloppuna raskauden alkuvaiheessa halusin vain syödä Cheddar-juustovalkosipulit, joissa oli valkoista leipää ja Walkerin valmiita suolattuja siipikarjoja. Toisena päivänä halusin Heinzin tomaattikeittoa ja en koskaan koskettanut sitä uudelleen. Sen lisäksi, ei cravings!
"Muutaman kuukauden kuluttua kävin Pilatesille ja kävelin kävelemässä juoksumattoa"
En todellakaan ajatellut liikuntaa pitkään koska tärkein painopiste oli hoitaa uutta vauvaa ja antaa kehoni parantua. Muutaman kuukauden kuluttua kävin Pilatesissa ja kävelin kävelemällä juoksumattoa. Olen myös seurannut harjoituksia, jotka sairaala antoi minulle. Ennen kuin tiesin, olin jälleen raskaana. Nyt, kun minulla on kaksi, olen kokeillut Bikram-joogaa ja tehin Great North Runin viime syyskuussa.
Oli aivan uskomatonta nähdä uusi vauva vihdoin yhdeksän kuukauden kuluttua. Molemmat lapset olivat hyvät ratapölkyt, jotka auttoivat, mutta Michael ja minä todella työskentelimme yhdessä ensimmäisten viikkojen aikana ja minulla oli jatkuvaa apua häneltä. Käytimme viikoittaista viikkolehtikirjaa oppaana ja autoin nostamaan kaksi nuorempia sisariani, joten käytin tätä tietoa. Se auttoi kokemusta olemaan niin pelottavaa. Olen vain päässyt siihen.
"Niiden välillä on noin 18 kuukautta ja he ovat niin hämmästyttäviä pikku ihmisiä"
Olemme hyvin suojaavia lapsillemme. En aseta heidän nimeään tulosteisiin eikä ole koskaan kuvannut heitä millekään sosiaaliselle verkostolle. Haluan, että he kasvavat ilman mitään painostusta ja ovat meitä ympärillämme mahdollisimman paljon. Niiden välillä on noin 18 kuukautta ja ne ovat niin hämmästyttäviä pikku ihmisiä. Sanoisin, että he olivat melko samanlaisia - hyvin lähtevää, puhuvat kenellekään, röyhkeät, hauskat ja ystävälliset.
Jotta perhe ja työ tasapainottaisi, meidän on oltava erittäin organisoituja. Michael ja minä aina varmistamme, että yksi meistä on lasten kanssa, jos työskentelemme - meillä ei ole mitään apua ja haluamme olla heidän kanssaan. Jos menen kuntosaliin, menen kello 6.00, ennen kuin heräävät. Ja jos menemme ulos iltaisin, se on aina sen jälkeen, kun olemme panneet ne nukkumaan.
>> KATSO ANGELLICA-OHJELMA TOIMINTAJÄRJESTELMIEN KANSSA VÄHELLÄ
Angellica puhuu Good Stuffin kampanjasta, joka näkee hänen antavan vinkkejä vanhemmilleen hauskista tavoista kouluttaa pieniä lapsia, mistä elintarvikkeet tulevat. Lisätietoja osoitteessa facebook.com/munchbunchdairy
