Pitäisikö raskauden perääntyä? Ennen vauvan numeroa kolme saapui, Adele Donaghie nautti joitakin seisokkeja - selvittää, mitä hän ajatteli hänelle minulle aikaa hänen kuoppaansa.
Adele jäi kahden yön retreatin kanssa Retreat Yourself, £ 550, ja ylimääräiset hoidot alkaen £ 70, retreat-yourself.co.uk
Puhelimeni luki "ei palvelua", kun ajoin alas Cotswoldsin yksirataa pitkin. Normaalisti se häiritsisi minua, mutta matkalla raskauden perääntymiseen, se oli hyvä uutinen.
Olin varannut viikonlopun, kun huomasin, että minulla oli viiden ja kolmen vuoden ikäinen ja 31 viikko raskaana ja osa-aikatyö, olin viettänyt vähän aikaa ajatella uutta perheenjäseniämme. Oma bump ja minä tarvitsin jonkin "meille aikaa".
>> OVAT PÄIVITÄ BABY NAME YET? KÄYTÄ BABY NAME GENERATORIN
Retreat Yourself on Heather ja hänen tyttärensä Eliza.
Hoitaja, doula ja NCT-opettaja, Heather on myös reflexologist ja synnytys hypnoterapeutti, ja hänellä on kuusi lasta. Mum-of-two (pian kolme) ja entinen työterapeutti Eliza on myös syntyperäinen hypnoterapeutti.
Muut poissaolijat olivat ihastuttavia. Sen jälkeen, kun he olivat esitteli äitinsä Dianan Lontoosta ja ensimmäistä kertaa äidiltä Stacey Birminghamista, meillä oli ensimmäinen kolmesta hypnoterapian istunnosta.
Kuuntelemalla Heatherin rauhoittavaa ääntä, huomasin tavallisesta perjantain kireydestä. Paistettua kotitekoista kana-ja -kasvis-keittoa seurattiin, niin me kaikki lähdimme sänkyyn ja saimme lapsettomasta valheesta.
Seuraavana aamuna vietettiin aamulla pukeutumishameilla rauhallisella aamiaisella.
>> OIko sinulla pojalle vai lapselle? OTTAA MEIDÄN HAASTEISI!
Kaikki oli hyvin epävirallista. Kylpyhuoneessa oli kasviperäisten hygieniatuotteiden joukossa käsin kirjoitettu etiketti, jossa oli teksti "naamioöljy", joten oli selvää, ettei seisomaan täällä.
Seuraavaksi käveli laaksoa näkökulmasta. Kärsivällinen lantiovyöhkäillä, en ollut varma, että saatoin hoitaa sen, mutta tahti oli rauhassa.
Yläosassa pysähdyimme välipaloihin ja Eliza luki Rosie-teoksen kirjan siideristä äitiyden voimasta. Se herätti muistoja lapsuuden tunteista äitini suuntaan ja sai minut ajattelemaan suhteeni lasteni kanssa. Tunsin muutaman kyyneleen alkavan hyvin.
Takaisin mökkiin oli aika lounas - papulasalaatti ja Jersey royals höysteenä villi valkosipuli kukat. Sitten minulla oli hieronta ja mieleni ajautui kuuntelemaan lintuja puissa. Se oli onnellinen.
Tuona iltana, toisen ihastuttavan aterian ja hypnoterapian jälkeen, meitä kannustettiin miettimään, mitä olemme oppineet vanhemmistamme äideiltä. Jotkut meistä olivat innokkaita osallistumaan, muut olivat onnellisempia istuessa ja kuuntelemisessa.
>> LUETTELE: TODELLISUUS, MITÄ TAPAHTUA OLEMASSA ALOITTAMAAN LISÄÄN LISÄKSIN
Viimeisen päivän jälkeen, kun aamulla jooga-istuntoa käytettiin, keskustelimme siitä, kuinka voimme auttaa työvoimaa harjoitusten avulla rohkaisemalla vautamme parhaaseen asentoon, miten hypnoterapia ja rentoutustekniikat voivat auttaa, sekä huolenaiheita synnytyksestä ja synnytyksestä.
Viikonloppu piristi minua ja sai minulle innoissaan tavata kolmannen lapsen.
Olin yllättynyt siitä, kuinka paljon nautin viettää aikaa muiden raskaana olevien naisten kanssa.
Oli hyvä tuntea "normaalia" - olen ainoa näkyvästi raskaana oleva nainen töissä. Se oli täydellinen raskauden vaiheelle, viritellä joitain päivittäisiä valkoista kohinaa ja keskittyä siihen, mikä on todella tärkeää. Ruutuun meneminen oli juuri sitä mitä tarvitsin.
