Erottelu ahdistuneisuus voi olla normaali vaihe lapsellesi, mutta mahdollisuudet ovat se, että se on melko stressaavaa myös sinulle. Siksi sinun täytyy selviytyä taktiikoista …
Mikä on erottaminen ahdistusta?
Se näyttää tapahtuneen yön yli. Eräänä päivänä vauva vaahtelee iloisesti, huomaamatta tai huolta, jos olet huoneessa. Seuraavaksi hän itkee epäilemättä, jos niin paljon kuin astut ulos hänen silmissään. Tervetuloa eroon ahdistuneisuuteen, joka on tärkeä mutta tuskallinen vaihe, jossa lähes kaikki vauvat läpäisevät ja voivat alkaa jo viiden tai kuuden kuukauden ikäisenä.
"Jos et voi edes mennä nukkumaan ilman, että vauvaisi järkytyisivät, voit tuntea olevansa ylenmääräinen ja tukehtunut", kertoo lapsipsykologi ja kätilö Ann Herreboudt. "Vauvasi näkökulmasta näin hän alkaa kehittää itsenäisyyttä ja tietää, että hän on erillinen sinusta ja voi olla turvassa ilman sinua."
Kaikki hyvin ja hyvä, mutta miten voit selviytyä stressistä, että iltapäivällä mummassa on yhtä kuin laiminlyönti?
Merkit erottamisen ahdistusta
Pikkulapset ovat varsin suoraviivaisia, mutta pienillä vauvoilla, mistä tiedät, että pelko menettää sinut on vaivaa vaivaa? Lue merkkimättömiä ahdistuneisuutesi merkkejä.
Erottelu ahdistuneisuus vauvoilla
Erottelu ahdistuneisuus pikkulapsissa tapahtuu, kun pikku on ymmärtänyt, että äiti on yksilö, jota he arvostavat ja tarvitsevat. Nuoremmille lapsille yleensä puuttuu käsite eri yksilöistä - kyse on aisteista: tuoksuista, äänistä ja tunne siitä, että he ovat rauhoittuneita. Kun nuoret vauvat itkevät, kunnes heidän äitinsä ovat, ne ovat juuri heitä, joita he kaipaavat ja etsivät - erityinen tapa, jolla heidät on rauhoitettu.
Milloin se tapahtuu yleisimmin?
Erottelu ahdistus yleensä iskee 6-12 kuukauden ikäisten välillä. Olet saattanut jättää vauvan yksin ja yhdessä muiden kanssa, mutta tässä vaiheessa hän alkaa huolehtia siitä, milloin tai jos palaat. Tämä on yleensä poissa, kun lapsesi on noin 2,5 vuotta.
Mitä voit tehdä auttaa?
Pidä äiti-vauva luottamus
Syntymästä lähtien olet ollut hänen menossa oleva henkilö. Syötät hänet, vaihdot vaippasi ja ovat hänen puolestaan joka hetki päivässä. Sitten yhtäkkiä sinun täytyy mennä töihin tai kauppoihin ja vauva käyttäytyy kuin olet luopunut hänestä.
"Mitään, mitä teet, on vahingoittaa lasta", sanoo Sue Atkins, kirjailija Parenting Made Easy: Kuinka nostaa onnellisia lapsia. "Onko se menossa keittiöön tai työskentelemään, tämä on elämän välttämättömyys, ja sinun on tehtävä se."
Se voi kuulostaa kovaa rakkautta, mutta olla suoraan vauvan kanssa. "Kerro hänelle, kun olet menossa, että tulet takaisin", sanoo Ann. "Silloin, kun palaat, hänen luottamuksensa kasvaa." Kun olette ahdistuneita tai epävarmoja, kun poistut, vain herättää hänet ahdistuneeksi ja vahvistaa, mitä hän jo ajattelee - että hän ei ole turvallinen ilman sinua.
Tosiasiatarkastus
Kun näet hänen rypistyneen kasvonsa, saatat olla houkutteleva ojaamaan suunnitelmasi pysyäksesi ja lohduttamaan häntä. "Se voi tuntea olevasi ainoa, joka voi rauhoittaa vauvaa, mutta lapsi yleensä ratkaisee noin viisi tai 10 minuuttia sen jälkeen, kun olet poissa", sanoo Sue. "Keskity siihen, sen sijaan että vetätte hyvästi ja pahennatte tilannetta."
Sinun täytyy tuntea olosi onnelliseksi ja mukavaksi vauvan hoitajan kanssa, ja heidän on autettava sinua, kun ahdistuneisuus loukkaa.
"Sinun pitäisi pystyä lähtemään tietäen, että hänellä on mukava aika, joten puhu kenelle tahansa, joka vaivaa vauvaa ja pyytää häntä häiritsemään tai ottamaan vauvaa hauskaan aktiviteettiin, kun itku alkaa", sanoo Sue. 15 minuutin kuluttua hänestä on unohdettu.
How to say bye vauvaisi
Jos hänen äitinsä vain ups ja lehdet, ei siitä, että hän tekee hänestä ujo ja epätietoinen ihmisten kanssa yleensä? Se voi - jos hyökkäät ja älä sano hyvästi.
"Tämä jättää vauvaisi vielä etsimään sinua ja vaikeuttaa hänen huoltajansa häiritä tai lohduttaa häntä", Ann sanoo. "Mutta jos hän tietää, että olet menossa, hän siirtää tarpeensa ympärillä oleville, mikä vahvistaa ja kannustaa hänen sosiaalisia taitojaan."
Vauvasi tuntee pelon, niin rikkoa itseluottamustasi antamaan hänelle joitain omia. "Lapsesi odottaa sinua olemaan vakuuttava ja rauhoittava, ja ottaa vastaan ahdistusta", sanoo Sue. Joten kun lähdet, ole positiivinen.
"Lapsesi etsii sinua olemaan vakuuttavaa ja rauhoittavaa, ja ottaa vastaan ahdistusta"
Aikooko hän koskaan päästä yli tämän?
Pimeimpinä hetkinä, sinulla todennäköisesti on visioita teini-ikäisestä, joka kiinnittyy nilkkoihisi, kun lähdet toimimaan.
Jos se on huono, on aika kokeilla uusia taktiikoita. "Jos taistelen jättämään taaperoasi lastentarhaan, saat kumppanisi tekemään pudotuksen muutaman päivän ajan", sanoo Sue. Yritä esitellä pehmoinen lelu ylimääräisenä mukavuuksina tai söpöllä jäljellä olevilla rituaaleilla, jos suutelet hänen kätensä, sulje se ja hän pitää suukon taskussaan, kunnes palaat.
Vauva kaunaa
Jätit hänet itkemään, ja kun tulet takaisin, hän ei edes puhu sinulle. "Vauvat ja pikkulapset pääsevät risteyttämään kanssasi ja kertoa teille", Ann sanoo. "Kun jätät huomioimatta, hän sanoo:" Sinä jätit minut.Et voi vain odottaa, että annan sinulle anteeksi."
Mutta vaikka näyttää siltä, että hän on siirtänyt kaikki rakkautesi hoitajalleen, vauva ei koskaan unohda, kuka hänen äitinsä on. Luota meihin, erottaminen ahdistus lopulta mennä.