Hemmottelu lisää tunnelmaa, kun seitsemän kuukauden raskaana oleva Samantha Wood löytää …
En nauti tästä raskaudesta. Kolmen keskenmenon takana ja ongelmaluettelossa, kolhueni on virallisesti suuri riski. Ja nykyinen viikoittainen tapaamiseni speculumin kanssa tarkoittaa, että olen vaikea rentoutua. Houkuttelessani löytääkseni sisäisen rauhani olen yrittänyt raskauden joogaa (ei minulle). Ostin hypnoterapeuttisen CD-levyn, mutta en ole tyytyväinen kerjäämään perineumeni venyttää. Joten olen käsitellyt itseäni "ylhäältä toivoon" syntymäpäivän spa-päiväksi Champneys Resortissa.
Minun pitäisi olla innoissani, mutta pelkään strippaus minun uima puku, kun en voi edes nähdä mitä tapahtuu siellä, puhumattakaan siistää sitä. Ja minun raskausvaivoja sisältävien rintalastujen, kuten jalkakramppujen, vedenpidätyskyvyn, kipeiden rintojen ja Kim Kardashian -tyyppisten korkkien kanssa, tunnen vähemmän kuin kaunista.
"Oma päivä alkaa kello 10, jossa on kaunis Bump-paketti, joka koostuu neljästä hieronnasta"
Minun päivä alkaa kello 10.00 Beautiful Bump -paketilla, joka koostuu neljästä hieronnasta. Nämä tehdään raakaöljyllä, jonka vakuutan olevan täysin turvallinen eikä pääse verenkiertoon ja visiini suoraan vauvaani, kuten jotkut eteeriset öljyt voisivat.
Ensin ylös: niskan, olkapään ja selän hieronta. Istun pystyssä, josta olen aluksi hieman surullinen siitä, että olin toivonut valehtelevan vatsani erityisen pehmustetun portaalin kautta. Mutta hieronta on mahtavaa. Seuraavaksi kaatumani öljy. Olen hieman epäilevä tästä, koska olen tullut hauska ihmisille, jotka koskettavat vatsaani. Hyväksyn sen kokeilemalla, kun terapeutti kertoo, että se auttaa estämään venytysmerkit. Ja pian löydän, että nautin siitä. Tarjous samaa varten rintaani hylätään (vain yksi henkilö päästetään lähelle sitä, ja hän ei edes näytä heti). Sen sijaan siirrymme jalkoihin ja jalkoihin, mikä on päivänni kohokohta. Terapeutti vakuuttaa minulle, että nilkat eivät ole läheskään turvoksissa kuin jotkut, jotka hän on nähnyt. Hän kertoo minulle, että hieronta auttaa vähentämään vedenpidätyskykyä ja auttaa liikkeessä. Kun hän lopettaa jäähdytysgeelillä, jalat näyttävät vähemmän elefantilta.
"Terapeutti kertoo minulle, että hieronta auttaa vähentämään vedenpidätyskykyä ja auttaa liikkeessä"
Aamun pyöristäminen on päänahan hieronta, jälleen raakaöljyllä. Haluan jättää öljyn ylimääräiseen ravintoon, mutta pahoittelen päätöstäni, kun minun on shampoo hiukseni kolme kertaa seuraavana päivänä.
Ei-syntymäpäiväpäivä sisältää normaalisti kaiken lomakeskuksen käytön. Mutta raskaana, vesialtaat, saunat ja höyryhuoneet ovat rajojen ulkopuolella. Joten, minä pään rentoutumispaikalle, joka on pimeä tila, jossa on sängyt, peitot ja takka DVD silmukka. Kaivoin hypnooterapia-CD-levyn laukusta ja kuuntelen sitä.
Ensimmäistä kertaa olen liukastunut ja imemään koko istunto.
Iltapäivä tuo kasvojen ja pedikyyri. Päivän päätteeksi olen tunne melko hemmoteltu. Kuten olet luultavasti arvannut, kaikki tämä ei ole halpaa. Mutta kuten yleensä ylellisyystapauksissa, ihmiset taipuvat taaksepäin mukavaksi minulle. Ja seitsemän kuukautta raskaana ja voi puristaa kyyneliin milloin tahansa, se todella auttaa.
"Niinpä suosittelisin ennenaikaista kylpyläpäivää? Ehdottomasti. Kiinnitä kustannukset - kasvatat vauvaa ja ansaitset tauon."
Joten suosittelen ennenaikaista kylpyläpäivää? Ehdottomasti. Kiinnitä kustannukset - kasvatat vauvaa ja ansaitset tauon. Tänä yönä nukuin paremmin kuin olen tehnyt kuukausina. Ja ilmeisesti parempi kuin minulla on todennäköistä, kun lapsi saapuu, joten ihmiset sanovat minulle.
Champneys spa päivä maksaa £ 59 per henkilö. Löydät kylpyläpäiviä alkaen 20 € kahdelle osoitteessa spaseekers.com
Mitä kylpylähoitoja sinun pitäisi valita?
- Äitiys hieronta: Räätälöity hieronta kohdistaa jännityksen alueet, vähentää väsymystä ja parantaa ihon kimmoisuutta (venytysmerkit ovat poissa!).
- kasvojen Raskaus hormonit voivat aiheuttaa ihottumaa ja kuivaa ihoa. Syväpuhdistus ja kosteus auttaa tasapainottamaan luonnollisia öljyjä. Rose-hip-öljy on suosikki, koska se auttaa solukehitystä.
- vyöhyketerapia: Muinainen kiinalainen tekniikka, jolla painetta kohdellaan jaloille, auttaa erilaisia vaivoja, kuten aamupahoinvointia. Se voi myös auttaa nukkumaan ja lisää energiaa.
- Intian pään hieronta: Tämä auttaa liikkumista, rentoutumista ja on suosikki raskauden aikana, koska se voidaan tehdä istumalla. Se ei aiheuta työtä huolimatta vanhoista vaimoista.
- Pedikyyri ja manikyyri: Kynnet kasvavat raskauden aikana nopeammin, joten pedikyyri lopettaa toenails kaivamaan turvonnut jalat. On turvallista käyttää kiillotusaineita, mutta niillä ei ole vinkkejä ja vältetään akryylit johtuen käytetyistä kemikaaleista.
>> Lue turvallinen raskauden spa-suunnitelma
