Sen lisäksi, kun se on todella pimeä ja pelottava, metsä on hyvä paikka olla. On jopa konsepti, joka tunnetaan nimellä shinrin-yoku, tai "metsän uiminen", mikä viittaa siihen, että metsän vehreän katoksen alla toimii eräänlainen ehkäisevä terveydenhuolto. Ja jos et ole vakuuttunut siitä, että vain oleminen metsässä tekee sinut hyvältä, niin he ovat myös loistavia paikkoja liikkua, mikä on 100% vahvistettu olevan hyväksi terveydellesi.
Juoksu, kävely ja pyöräily ovat kaikki oppikirjojen tapoja olla aktiivisia metsissä, mutta Forestry Commission Englannissa ja Sport England suunnitteli Active Forests -hankkeessa on tarkoitus tehdä lisää urheilulajia metsästämään lisäämällä tiloja kuten pöytätennispöytä, lentopallokentät ja jalkapallo kentillä.
Aktiivisen metsät -hankkeen kolmivuotinen pilottiohjelma kasvoi 246 prosenttia urheilukäyntejä uusilla tiloilla sijaitsevilla paikoilla, yhteensä kaudella 700 097 käyntiä. Jotkut projektin kyselyn kohteet olivat kiinnostuneita erityisesti ideasta, jota he voisivat käyttää luonnollisessa ympäristössä, ja 85 prosenttia väittivät, että ne ovat tärkein motivaatio osallistua toimintaan.
SUOSITELTAVAT: Paras seikkailumatka Iso-Britanniassa
"Ollessamme metsässä lisätään nautintoa - se olisi tylsää muutoin, mutta tämä on ihanaa", sanoi yksi. "Olet tarkkaavampi mitä ympärillänne on, ja näytät ja kuuntelet asioita … kuulet linnut ja huomaat muutokset kausina."
Projekti on tarkoitus kehittää ja laajentaa useisiin sivustoihin seuraavien viiden vuoden aikana, ja rahoitusta tulee kansalliselta arpajaiselta.
Jos luulet, että et asu lähellä metsää, olet melkein varmasti väärässä. Itse asiassa 99,9% Englannin väestöstä asuu tunnin kuluttua metsänhoidosta, jota hallinnoi Forestry Commission Englanti, ja 85% puolessa tunnissa. Jos olet osa 0,1%, emme tiedä mitä kertoa sinulle. Ehkä liikkua - kukaan ei saa olla niin kaukana tällaisista fantastisista paikoista.
Saat lisätietoja sivustoista, joissa Active Forest on jo asentanut urheilutiloja ja havainnut paikallisen metsätalouskomission metsän metsästyskomission verkkosivustolla.
