On aivan liian monia ihmisiä, jotka päätyvät suullisesti väärinkäytöksiin ja eivät edes tiedä sitä. Tässä ovat kaikki merkit ja miten voit päästä pois.
Kukaan ei ansaitse olla suullisesti väärinkäyttävissä suhteissa. Ei vain he tekevät maksua sinulle henkisesti, mutta he asettavat sinut vaaralliselle ajattelulle, joka voi kaataa muita asioita elämässäsi. Pahinta osa tällaisista suhteista on se, että useimmilla ihmisillä ei ole aavistustakaan, että he ovat heitä.
Tiedän, että saatat ajatella, että sinä luultavasti tietäisitte, että teitä käytettiin suullisesti, mutta joskus manipulointi on niin voimakasta, että et vain näe sitä. Väärinkäyttö voi tuntua hienovaraiselta, mutta vaikutukset ovat haitallisia ja kestäviä.
Verbaalisen väärinkäytön pitkän aikavälin vaikutukset voivat olla laajoja
On paljon ihmisiä, jotka eivät usko, että verbaalinen hyväksikäyttö on jopa haitallista. He luulevat, että henkilö ei voi sivuuttaa haitallisia kommentteja, mutta se ei yksinkertaisesti ole totta. Kun joku on suullisesti väärinkäyttäjä, he tunne itsensä haitallisesti toiselle henkilölle.
Tämä ei ole asia, "sauvat ja kivet voivat rikkoa luusi, mutta sanat eivät voi koskaan vahingoittaa sinua." Sanat satuttavat ihmisiä vakavimmalla tavalla. Ne vahingoittavat heidän psyykkinsä. Nämä sanat jättävät pysyviä arkoja ihmisen mielenterveydelle, joka voi joskus koskaan parantua. [Lue: 21 suurta tunnetta emotionaalisesta väärinkäytöstä saatat olla näkymä]
Kielten väärinkäytösten merkkien tunteminen voi auttaa lopettamaan sen
Kukaan ei saa koskaan elää, kun sitä käytetään suullisesti. Mutta jos he eivät tiedä, että heille tapahtuu, miten he voivat lopettaa sen? Tässä on merkkejä suullisesti väärinkäyttävästä suhteesta, joka pitää silmäsi paitsi itsellesi myös tärkeiden ihmisten elämässäsi. Kun tunnet merkkejä, voit lopettaa väärinkäytökset hyvää.
# 1 Ilmeiset loukkaukset. Väärin väärinkäyttävä kumppani tekee selkeitä loukkauksia. Sinun ei tarvitse arvata, jos se on loukkaus, koska se tuntuu punssi suolistolle - joltakulta, josta välität. Kaikki, kuten "Miksi olet niin tyhmä?" On selkeä merkki suullisesti väärinkäyttävistä suhteista, eikä sinun pidä ryhtyä siihen. [Luettu: 33 luova loukkaus loukata joku sarkasmia]
# 2 Väärennetyt loukkaukset. Nämä ovat sellaisten loukkausten tyypit, jotka ovat hieman vaikeampia tunnistaa. Pohjimmiltaan he tulevat huomautuksiin, että päättyy ajattelemaan myöhempiä päiviä, ja sinusta tulee järkyttynyt heistä.
Kumppanisi voi sanoa jotain, "hyvä nähdä, että olet vihdoinkin huolehtimassa itsestäsi", kun olet juuri palannut kuntosalilta. Nämä saattavat tuntua kohteliaisuuksilta, mutta ne ovat selvästi negatiivisia.
# 3 Manipulation. Kaikki manipulaatiot ovat väärinkäytöksiä suhteessa. Asia on, että on vaikeinta selvittää. Se ei ole helppo havaita, koska sinua manipuloidaan näkemättä. Jos kumppanisi sanoo jotain, "Vau, sinä Todella näyttävät pitävän näitä kenkiä. Oletteko mieluummin käyttäneet niitä vähemmän, jotta ne eivät pääse kulumaan? "Se on manipulaatiota.
Kun he yrittävät saada sinut tekemään jotain heille yrittäen saada sinut ajattelemaan, että se on hyvä idea sinulle, se on manipulaatiota ja se on väärä. [Lue: 12 hienovaraista merkkiä, jota sinua manipuloidaan suhteellesi]
# 4 Haastavat uskomukset, harrastukset jne. On niin paljon ihmisiä, jotka tekevät tämän kumppanilleen ja se on todella, todella haitallista. Merkittävän muun ei pitäisi koskaan laskea asioita, jotka tekevät sinusta, kuka olet. Jos he "yrittävät hauskaa" harrastuksissa ja uskomuksissa, se on verbaalinen väärinkäyttö.
# 5 Negatiiviset kommentit ryhmästä, johon kuulut. Tämä voi olla monenlaisia asioita, kuten rotuun, uskontoon, ryhmiin ja muuhun. Asia, joka tekee tämän vähemmän ilmeiseksi, on, kun he lisäävät: "Mutta en tarkoita sitä sinä."He kuitenkin tarkoittavat sitä sinusta, ja se resonoi mielessäsi tällä tavalla.
# 6 Negatiiviset kommentit tavaroista tai ihmisistä, joita rakastat. Tämä näkyy tavallisimmin, kun kumppanisi puhuu perheestasi tai jotain esineestä, mikä tarkoittaa paljon sinulle. Jos he tekevät negatiivisia kommentteja tavaroista, jotka merkitsevät paljon sinulle, se on verbaalinen väärinkäyttö. [Lue: Miten käsitellä negatiivisia ihmisiä elämässäsi]
# 7 Epäsuorat kommentit, jotka tekevät sinusta tuntuu tyhmältä tai riittämättömältä. Jos poistut keskustelusta tärkeän muun kanssa ja tuntuu tyhmältä ja riittämättömäksi, he suhtautuvat siihen suullisesti sanomallaan. Sinun ei pitäisi koskaan tuntea tällä tavalla ja jos he tekevät sinut, se on väärinkäyttöä.
# 8 Sinusta tuntuu hermostuneelta käydessään keskustelua. Tämä on yleisintä sen jälkeen, kun joku on ollut pitkään vääristyneessä suhteessa. He eivät vain ymmärrä sitä. Jos et koskaan halua päästä keskusteluihin tai argumentteihin, se on väärinkäyttöä.
# 9 Puheesi argumenttia ei koskaan käsitellä. Kun pääset lämpimiin keskusteluihin ja taisteluihin, ja puolesi ei ole koskaan käsitelty, se on väärinkäyttöä. Yleensä et edes ole mahdollisuutta puolustaa itseäsi, koska kumppanisi sulkee ajatuksesi haitallisilta sanoilta. Sitten luopit. Se on verbaalinen väärinkäyttö, jos näin tapahtuu. [Lue: 23 dos ja ei tarvitse muistaa suhteessa argumentteja]
# 10 Your self-este on huomattavasti pienempi kuin kun aloitit dating. Pääset siihen, miten tunnet itsestäsi ja miten tunsit suhteesi alussa.Oletko liikkumpi heidän ympärillään? Pidätkö kielesi, kun sinulla on mielipide? Jos näin on, sinua on harjoittanut väärin jonkin aikaa.
Kuinka päästä pois suullisesti väärinkäyttävistä suhteista
Kukaan ei saa jäädä sellaiseen henkilöön, joka suhtautuu siihen suullisesti. Paitsi että he ovat väärinkäyttäviä, he vahingoittavat toisten mielenterveyttä ja hyvinvointia. Jos ymmärrät - kun olet lukenut yllä olevat merkit - että olet tässä yhteydessä, niin voit päästä ulos. [Lue: Kuinka päästä eroon väärinkäytöstä askel askeleelta ohjattu]
# 1 Vakuutan jollekulle voi luottaa. Siirry läheiseen ystäväsi tai perheenjäsenesi, joka tukee sinua. Tämä ei ole helppo prosessi, ja kun joku on paikalla jokaisella askeleella, antaa sinulle luottamuksen, jota sinun täytyy pakata laukut ja päästä ulos.
# 2 Keskustele se väärinkäyttäjän kanssa. Istu kumppanisi alas ja käydä pitkiä, kiinteitä keskusteluja heidän kanssaan. Joskus väärinkäyttäjä ei ole tietoinen heidän kommenttinsa kielteisistä vaikutuksista. Todella, se ei ole mitään tekosyytä.
Joten istua heitä alas ja puhua siitä, miten he saavat sinut tuntemaan heidän kauheita huomautuksiaan kohti sinua. Jos he kieltäytyvät kuuntelemasta sinua, jätä heidät hyviksi.
# 3 Pyydä ammattitaitoista apua, jos et halua lähteä. Tämä on vain okei, jos olet naimisissa ja sinulla on perhe. Muussa tapauksessa ei ole mitään syytä jäädä henkilöön, joka pilaa itsetuntonne ja mielenterveyden.
Ammattilainen voi auttaa teitä puhumaan ongelmasta turvallisessa ja valvotussa ympäristössä. Tulet kertomaan osasi ja heitä pakotetaan todella kuuntelemaan kerran. [Lue: 16 merkkiä on aika siirtyä ja lopettaa suhde]
# 4 Ole rehellinen itsellesi heidän kyvystään muuttaa. Istu alas ja ole rehellinen. Aiotteko todella muuttaa ja lopettaa suullisen väärinkäytön? Jos et näe tätä loppua, sinun pitäisi tehdä itsellesi suosi ja jätä ne.
# 5 Jätä ja katkaise kaikki viestintä. Tämä on vaikeaa. Monet ihmiset ovat verbaalisesti väärinkäyttävissä suhteissa, koska he eivät ole tyyppi, joka pystyy nousemaan itselleen. Näin heidän kumppaninsa pystyi ottamaan haltuunsa ja toimimaan tällä tavoin.
Ja se on okei. Kaikilla ei ole hallitsevaa, aggressiivista persoonallisuutta. Mutta sinun täytyy poimia itsesi ja lähteä. Leikkaa kaikki viestintämuodot mahdollista. Muuta numero, jos haluat.
Jos aiot koskaan pelätä, että vastakkainasettelu tai lähteminen voi johtaa muunlaiseen väärinkäytökseen, mukaan lukien fyysinen tai seksuaalinen, ota perheenjäsenesi mukaansi ja soita väärinkäytöseudulle.
[Lue: 15 merkkiä emotionaalisesti väärinkäsityksestä, jota et voi kaipaa]
Verbaalisen väärinkäytön suhde ei ole kenenkään hyvä. Jos pystyt havaitsemaan merkit, sinun pitäisi päästä pois kyseisestä suhteesta ja säästää itsellesi joitain vaikeuksia.
