Kehosi ympärillä kulkevien hormonien cocktail tarkoittaa sitä, että on aika kiristää turvavyötäsi, kun kyseessä on raskauden sukupuolielämä …
Yksi raskauden monista yllätyksistä - varsinkin jos olet ensimmäinen äiti - on se vaikutus, joka sillä voi olla sukupuoleen.
Yli neljännes raskaana oleville naisille kokee voimakkaan toiveen lisääntymisen. Se voi olla todellinen shokki, varsinkin jos raskaana ollessasi ensin kokeiltiin hieman. Mutta nyt kehosi on täynnä hormoneja, ja haluat vain jatkaa sitä, mitä sai raskaaksi ensiksi.
"Raskauden ylläpitää korkea estrogeenin ja progesteronin taso", kertoo tohtori Annie Evans, naisten terveysasiantuntija ja naispuolisten hormonien asiantuntija (drannieevans.com).
Nämä hormonit ovat olemassa luomaan vauva-elimistössä syntymättömän vauvan äidillesi, mutta he voivat tehdä libido-raketin.
"Jos seksuaalista ajaa verrataan liikennevaloon, useimmilla miehillä on erittäin korkea ja vakaa testosteronitaso, ja ne pysyvät vihreinä. Naiset, joilla on vähemmän vakaat hormonaalitasot, ovat useimmiten kellertäviä ja voivat yhtä nopeasti napsauttaa vihreää tai punaista."
Kuitenkin ilman kuukausittaista kuukautiskiertoa tavanomaiset huiput ovat hormonipitoisuudet vakaimmillaan raskauden aikana, ja libidoosi todennäköisesti laskeutuu uudelle tasolle, kunnes olet lähellä raskauden loppua, kun ne muuttuvat uudelleen.
Mikä aiheuttaa raskauden sukupuolen ajaa rakettina?
Se ei kuitenkaan ole vain hormoneja. "Työssä on uskomattoman monimutkaisia tekijöitä, eikä ole vielä tiedossa, kuinka paljon seksuaalista haluamme on fyysinen tai psyyksemme", sanoo Annie. "Ensimmäinen raskaus on naiselle täysin uusi hormonaalinen tila. Curvier-hahmon kehittyminen ja uuden vauvan kuljettamisen rooli voivat saada aikaan joitakin tunteita upealta ja naiselliselta."
Saatat myös huomata, että fyysiset muutokset, joita käytät läpi, jotka ovat kaikki alhaalla hormoneihinne, tekevät seksi miellyttävämmäksi. Kun rinnat ovat täynnä ja herkempiä, ja veren virtaus lantion alueelle lisää herkkyyttä, voit löytää, että sinulla on paras elämäsi sukupuoli!
"Jos nautit seksiä raskauden aikana, se on hyvä uutinen sekä sinulle että kumppaniksesi", sanoo Annie.
Mitä tapahtuu, kun raskauden sukupuolielämä laskee?
"Mutta jos et ole, älä huoli. Avoimuus on elintärkeää. Sinun on otettava kumppanisi mukaan, jos koet seksuaalisen ruokahalun muuttuneen. "Koska jotkut naiset kokevat haluavansa voimakasta kasvua, lähes kolmasosa (32%) ei tunne mitään intimiteettiä. "Tämä massiivinen hormonaalinen muutos voi muuttaa sitä, miltä tuntuu, varsinkin kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Sukupuoli voi pian pudota työlistan listaan, jos olet pahoinvointi tai pahoinvointi. Jotkut naiset ovat ylivoimaisia äitiys tunteita, tai vain niin väsynyt ja väsynyt, että sukupuoli on vähemmän houkutteleva."
Kumppanisi saattaa olla hämmentynyt tunneillasi, joten pyydä häntä muistaa, kuinka hän kerran oli yli-aktiivisten hormonien armosta nuorena, ja jakaa tunteenne. "Raskaus muuttaa täysin dynamiikkaa parisuhteessa", lisää Annie.
Muista, että on täysin normaalia, että sinulla on nämä tunteet, ja vain toinen raskauden yllätyksistä on varastossa.
Neljä parasta vinkkejä raskauden sukupuolen ajaa
- Jaa hetki. Tutki vaihtoehtoisia tapoja kehittää läheisyyttä kumppanin kanssa, jos et halua seksiä. Kissing, kosketus ja hieronta auttavat vapauttamaan hyväntuulinen hormoni oksitosiini ja syventää suhteesi syntymässä syntymästä. Jos valitset hieronnan, kokeile Weledan Stretch Mark Hierontaöljyä, luonnollisten ainesosien seosta, kuten makeaa manteliöljyä ja orgaanisen arnikan uutetta, joka auttaa säilyttämään ihon sävyn ja kimmoisuuden raskauden aikana ja sen jälkeen. £ 15.95 100ml, weleda.co.uk
- Ole luova. Luonnollisesti korkea estrogeenitaso tuottaa runsaasti emättimen voitelua, mutta fysikaaliset ongelmat, kuten kipeät lantio- ligamentit tai vauvakupin pelkkä koko saattavat vaatia luovan paikannuksen. Kokeile, kun kuopasi kasvaa, jotta löytäisitte sinulle mukavimmat.
- Ole kiltti itsellesi. Synnytyksen hormonit voivat vaikuttaa tunteisiin, joten saatat joutua tuntemaan epätavallisen kyyneleitä rakastelun jälkeen. Hyväksy nämä ylä-ja alamäet luonnollisena osana raskautta. Selitä kumppaniksesi, että tarvitset ylimääräisiä halailuja ja varmuutta.
- Hanki ammattitaitoista apua, jos tarvitset sitä. Jos huomattava muutos raskauden sukupuolen ajaa pelissä jatkuvasti mielessäsi, tai olet alkanut työntää itsesi jotain, jota ei pidä, voi olla aika puhua joku ulkopuolisen suhteen. Kätesi tai GP kuuntelevat ilman tuomion. Toinen vaihtoehto on käydä Relate-sivustossa käytännön vinkkejä, oppaita ja videoita varten. Relate voi tarjota myös puhelimitse, sähköpostitse ja live-chat-neuvontaa tai kasvokkain tapaamisia paikallisten keskusten verkossa, jos sinusta tuntuu, että ylimääräinen tuki auttaisi henkilökohtaista tilannettasi. Lue lisää osoitteesta relate.org.uk
