Hampaiden harjaaminen saattaa tuntua ilmeiseltä tavalta estää lapsen hampaiden ongelmat, mutta hänen ateriat ja ruokavalio ovat myös valtava osa. Lisää nämä vihjeet hampaiden terveystarkastukseen (sormet ristissä) välttämään tilaan, jossa tarvitaan porata (eek).
Mutta jos et voi …
Jos palvelet hedelmää, parasta lapsellesi saada se aterian yhteydessä. "Tämän takana on, että koko sokeri hyökkää hampaitaan vastaan yhdellä kertaa, joten hänen syljensa voi alkaa toimia sen neutraloimiseksi", Karen selittää. Ilman liian tieteellistä, tämä on pohjimmiltaan saada hänen suunsa ja hampaitaan takaisin neutraali PH.
Rajoita sokeri
Joten asiat kuten makeiset ja sokerijuomat hyökkäävät hampaitaan. "Ole myös tietoinen tuotteista, joissa on enemmän sokeria kuin mitä olette odottaneet - esimerkiksi tomaattiketju, sanoo Karen. "Itse asiassa tomaattipohjaiset kastikkeet usein makeutetaan, koska ne voivat olla melko katkera, joten se voi olla hyvä vaihtoehto tehdä omasi, jossa hallitset sokeripitoisuutta." Kuva: Corbis
Auttaa neutraloimaan
Toinen tapa, jolla voit auttaa neutralisointiprosessia, on antaa lapsellesi jotain vähemmän happamuutta aterian tai välipalan jälkeen tasapainottamaan PH: tä vähän - niin juustoa tai lasillista vettä. Kuva: Corbis
Käytä olkea
Kokeile ja anna hänelle maitoa tai vettä aterioiden välillä ja, jos haluat mennä hedelmää sisältävään päivälliseen, laimeaan mehuun tai squashiin - ja löytää olkia. "Juotavaksi yhdellä nesteellä on vähemmän kosketusta hampaansa kanssa", sanoo Karen. Kun hän on päättänyt aterian, ota juoda pois, jos voit, niin hän ei juo sitä - se on sama ajatus saada hedelmiä aterian kanssa, joten koko hyökkäys tehdään yhdellä kertaa.
Älä harjaa aterian jälkeen
Vaikuttaa siltä, että se on selvä valinta puhdistaa hampaansa heti, mutta odota hetki ennen sen tekemistä. "Hampaiden emali on jo löysentunut syömällä, joten harjaaminen liian pian heikentää sitä entisestään", Karen sanoo. Jos odotat tätä kauan aamiaisen jälkeen, ei ole mahdollista ahdas aamulla (joka on joka päivä sitten), Karen on samaa mieltä siitä, että seuraava paras vaihtoehto on harjaaminen ennen ateria.
Valitse oikea sarja
Kun on aika saada hammastahna ulos, haluat tehdä sen kahdesti päivässä vähintään minuutin tai kahden - ajatella pieniä pyöreitä liikkeitä ja preparaatti hammastahnaa herneen tai blobin sijasta. "Jopa 3-vuotiaana käytä sitä, joka on 1000 osaa fluoria / miljoona tahnaa, joka merkitään putkeen. Olemme myös testannut joitakin ja antaneet heille hymiö kasvot logo hyväksyntänsä ", sanoo Karen.
Hioa tekniikka
Ja vaikka lapsi ei välttämättä ole kiinnostunut koko harja-asioista, se on tärkeä niin jyrkkä. "Suosittelemme, että valvo tätä, kunnes lapsesi on seitsemän vuotta vanha, joten teet vähän, sitten hän tekee vähän ja niin", Karen sanoo. "Tehdä sitä kylvyssä voi työskennellä tai istua lattialla hänen kanssaan edessään ja poispäin sinusta - niin se on kulma, jossa olet harjaamalla omat hampaasi pohjimmiltaan." Onko erityinen lelu, hän vain saa pitää, kun puhdista tai kokeile sovellusta, kuten Disney Magic -ajastin, rohkaisemaan häntä. Kuva: Corbis
Siirry tarkastuksiin
Säännölliset hammaslääkäreiden vierailut ovat ilmaisia, kunnes hän on 18 tai 19 (riippuen siitä, onko hän kokopäiväistä koulutusta), joten hyödynnä heitä. "Noin joka kuudes kuukausi sen mukaan, mitä hammaslääkärisi neuvoo," sanoo Karen. "Se voi auttaa häntä viemään omaan tarkastukseensa nuoresta iästä, jotta hän tuntee, mitä tapahtuu tapaamisessa." Kuva: Corbis
Jos hän tarvitsee täyttöä …
Se riippuu koosta ja missä se on lapsesi suussa - mitä tapahtuu, hammaslääkäri selvittää parhaan reitin ja tekee asioista mahdollisimman lapsiystävällisen. "Jos kysymys on pieni, hän voi itse asiassa ehdottaa, että se ei tee täytettä ja vain pitää harjaamalla niin, että hampaat voivat uudelleen mineralisoida", Karen sanoo. Muussa tapauksessa jotkut hammaslääkärit käyttävät entonoxia (naurintikaasua) rentoutumasta lapsellesi ja estävät häntä hävittämään hammaslääkäri tulevaisuudessa. Kuva: Corbis
