Kuinka voit välttää huoltoaseman houkutuksen?
Yritän pysähtyä huoltoasemalla, jolla on supermarket - merkkejä nyt, se kertoo, onko sillä M & S tai mitä tahansa, joten voit olla hieman enemmän choosy. Kummassakin tapauksessa minulla on mukava piknikruoka, mutta pohjassa on aina neljäsosa tuumaa öljyä. Mielestäni olen erittäin järkevä - minulla on calamari salaattia - mutta itse asiassa vain öljyä kaikkiin paikkoihin.
Oletko koskaan vedä lihaksia vähemmän kuin sankarillisissa olosuhteissa?
Minun piti olla selkähieronta aivan äskettäin, koska syön ruokalassa sohvalla ja nojasin matalalle pöydälle - olin monitoimiohjelma, syöminen ja katseleminen DVD: llä. Kun olin valmis ja nousin selvittämään levyt, tajusin, että jotain selässäni oli napsauttanut.
Minulla oli myös mennä sairaalaan kerran, koska löin itseni silmään omalla matkapuhelimella. Se on hyvin pahainen tapa löytää itsesi A & E: ssä, jossa jokainen on saanut yliannostuksen tai jotain, ja sinulla on vain huono vilkkuminen pistokkeen takia.
Mitä anteeksipyyntöä ei ole käydä kuntosalilla / muokkaamisessa, oletko häpeällisempi?
Olen vain häpeissään vuosien fyysisestä laiskuudesta. Ajattelet, "en voinut tehdä sitä", mutta itse asiassa sinulla on aikaa useimpiin asioihin, joita sinun tarvitsee tehdä. Joten se on todella laaja häpeä - minulla ei todellakaan ole tekosyytä siitä, etten ajaa 20 mailia viikossa, löydän aina tavan. Nouse vain tunti aiemmin … he eivät edes oikeita tekosyitä.
Oletko koskaan tilannut terveellistä ravintolassa, mutta sitten kauhistut jonkun muun pelimerkkejä?
Muistan kerran Ranskassa joidenkin ystävien kanssa ja olin päättänyt, etten aio olla mitään hiilihydraatteja. Ranskassa on melko helppoa, koska sinulla on vain valtava määrä juustoa ja lihaa - onko se terveellistä? Minä en tiedä. Mutta kaikilla muillakin olisi siruja, ja päädyin syömään jokaisen henkilön pelimerkkejä joka aterian yhteydessä.
Oletko koskaan salaa vaikuttanut itsesi voimakkuudella?
Minulla on ollut henkilökohtainen valmentaja ja hänet nähdään kolme kertaa viikossa - saavuin sellaiseen pisteeseen, jossa en tiennyt, että olin itseni kohtuulliseksi nimeksi. Olin junassa, joka juuttui, eikä siinä ollut wc: tä, joten puraa, kun saavuin asemalle. Minulla ei ollut rahaa loonille, joten ajattelin: "Minun täytyy vain hypätä esteelle" ja aina, kun olen nähnyt jonkun tekemään sen aiemmin, se näytti siltä, että se vaatii runsaasti vaivaa. Joten otin matkan ylös ja panin 85% enemmän vaivaa kuin mitä sen osoittautui tarpeelliseksi, ja menin ehdottomasti lentämään, kokonaan tyhjennettiin ja törmäsin muuhun kokoon. En voi käyttäytyä sellaisenaan joka viikon yö.
Mikä on syyllinen ilo?
Olen erittäin tuhma siitä, että annan mitään anteeksi syömään. Sanon vaimolle: "On mukava päivä, lapsilla on ollut hyvä aika, meidän pitäisi ottaa ne kaloihin ja siruihin." Tai: "Se on ollut vähän märkä tänään, miksi emme saisi takeaway? "Minulla oli tapana asua muutamia ovia alas fantastisesta takeawaystä - menisin puutarhaan ja hajuisin heitä alkamaan kokata, joten kello 10 aamulla halusin jo yhden.
Käytätkö kuntosovelluksia?
Käytän iPhonea mukana tulevaa, joka mittaa vauhtia ja tavaraa. Myös paikallisessa vapaa-ajankeskustani on jonkinlainen monimutkainen keskeinen fob-asia, jonka laitan jokaiseen koneeseen. Sitten kun kirjaudun ulos istunnon lopussa, se kertoo minulle, olenko kouluttanut kuin urheilija tai super-urheilija, vaikka se on kaiken kaikkiaan hieman hankalaa.
Kuinka usein käytät selfieja kuntosalilla?
En voi kuvitella olosuhteita, joissa mielestäni olisi hyvä ajatus harjoittaa kuntosali selfie. Jos olin kuntosalilla ja joku toinen otti yhden, ja tajusin, että minulla oli mahdollisuutta olla siinä, olisin suostunut siihen, vaikka olisin joutunut vetämään itseni kuntopyörältä tai eläkkeelle ja vetämään heidät edessäni. Oletan, että urheilijat ovat ottaneet heidät Instagram-rehuunsa, mutta se on osa heidän työnsä kunnossa. Se olisi kuin ihmiset, jotka lähettävät kuvia valokopioinnista - olet töissä, tietenkin kopioit …
Miles Juppin UK-kiertue, Songs Of Freedom, alkaa syyskuun 7. päivänä Milton Keynes Stablesissa. Täydelliset kiertomatkat osoitteessa milesjupp.co.uk
