Lyhyt versio
Paperilla Suunto Spartan Trainer Rrist HR on uskomattoman monipuolinen GPS-kello vain 219 puntaa. Se on täydellinen triathlon-kello, jossa on monen urheilun tila ja se yhdistää hyvin sensoreihin. Se seuraa kaiken mitä tarvitset samalla kun tarjoat erinomaisia navigointiominaisuuksia, joita kilpailijat eivät vastaa hintapisteeseen. Käytännössä kuitenkin muutamat virheet poistavat laitteen, mukaan lukien pienemmät ongelmat, kuten strukturoitujen harjoitusten puute, ja yksi massiivinen ongelma harhaanjohtavalla syke-seurannalla, jonka kokenut.
Arvosana ⭐⭐⭐ 3/5 (4/5 jos sykkeesi toimii sinulle)
Asiat, joita pidimme
- £ 219: n kouluttajan laajennettava ominaisuus vastaa monia Suunnon 400 ja 500 euron kelloja.
- Spartanilla on triatlonikoulutustila, jota kilpailijat eivät hinnoittelussaan pysty. Itse asiassa sillä on urheilutila lähes kaikesta, mitä haluat seurata, ja voit asettaa useita näyttöjä näyttämään kaikki haluamasi tiedot tietylle urheilulle. Se on paras lähtötason triathlon-katselu käytettävissä.
- GPS-ominaisuus on vaikuttava keskitason seurantaan - on helppo luoda kursseja (tai käyttää suosittuja reittejä) ja lähettää kellon seurata keskikenttää.
- GPS-seuranta on tarkka ja Trainer lukittuu satelliitteihin nopeasti, joten et odota noin käynnistyksen alussa.
- Mustat mallit ovat riittävän pieniä, jotta ne kuluvat aina. Jos käytät yli 60 euroa teräs- tai kullan kehyksestä, se on todella komea kello.
- Suunto-elokuvat, jotka voit luoda GPS-toiminnoistasi, ovat hienoja ja hauska tapa jakaa teesi, ajoi ja ui sosiaalisesti.
Asiat joita emme pidä
- Syke-seuranta ei toiminut kummallakaan kahdesta testattua yksikköäni. Yleensä se oli 40-50 bpm liian korkea toiminnan aikana tai se vain lakkasi kokonaan.
- 24/7 sykerajojen seurantatiedot näkyvät vain kellossa, ei sovelluksessa tai verkkosivustossa.
- On tarpeetonta monimutkaista perustaa toimintaasi - sinun on käytettävä verkkosivustoa luodaksesi toimintatyypin ja asettamaan haluamasi tiedot sen aikana.
- Vain suhteellisen yksinkertaisia intervalliharjoituksia voidaan luoda ja seurata kellolla, kun taas sen kilpailevalla Polar M430: lla voit luoda jäsenneltyjä istuntoja, jotka perustuvat vauhtiin ja sykkeeseen.
- Unen seurannan tietoja ei ole lainkaan käytetty - voit tarkastella perusajan, jonka olet nukahtamasi kullekin viimeisen seitsemän päivän ajan katsella. Se on myös hieman liian kovaa käyttää yöllä mukavasti.
SUOSITELTAVAT: Best Fitness Trackers of 2017
Suunto Spartan Trainer Rannehihna syvälle
Suunto Spartan -harjoittelun käyttäminen Ranteen HR-sykemittari
Yritin kaiken. Käytin Spartan-kouluttajaa molemmissa ranteissa, eri kohdissa pitkin minun alahaarani ja kaikissa mahdollisissa tiukkuusasteissa - myös laskimotukkeilla. Olen jopa kokeillut toisen yksikön, jos ensimmäinen oli viallinen. Yksikään niistä ei toiminut - Suunto ei koskaan seurannut sykettä oikein.
Pyöräilyä varten Spartan-kouluttaja oli yleensä 5-10bpm verrattuna Wahoo Tickr -hihnan hihaan, mutta heti kun se alkoi, se rekisteröi sykemääni mahdottoman korkeana - 20-30bpm korkeampi kuin koskaan ollut missään vaiheessa koskaan seurattava, mukaan lukien maratonit, racing sprintit ja hillintervallit, olipa kuinka helppoa otin sen. Verrattuna Tickriin se oli jatkuvasti 40-50bpm liian korkealla käynnissä. Ja silloin se toimi ollenkaan - sykki satunnaisesti vain pudota kokonaan.
Tämä vaikuttaa siihen, että sen elvytysneuvonta ja kalorit poltetaan staattina hyödytön, koska se perustuu väärään syketietoon. Et ehkä koskaan kohdata tätä kysymystä Trainerin kanssa - muut arvostelijat eivät näytä olleen samat ongelmat (tai ainakin ei samassa määrin) - ja ehkäpä olin vain epäonninen saada kaksi duff-yksikköä, mutta se ei yksinkertaisesti ollut Älä työskentele minulle, ja jokainen muu seuranta, jonka olen koskaan yrittänyt, on.
Voit myös valita vuorokauden ympäri harjoituskerran seurannan Trainerilla, joka näkyy kaaviona kellonajan aikana. Mutta vain katsella - tietoja ei lähetetä Movescount-sovellukseen tai verkkosivustoon, mikä tekee siitä tarpeeton. Kuten pyöräilyssä, huomasin, että nämä tiedot eivät ole yhtä virheellisiä kuin käynnissä, mutta silti korkeammat kuin mihin tahansa muuhun seurantaan, jota olen käyttänyt.
Jos haluat jopa epämääräisesti tarkkoja tietoja mille tahansa urheilulajille, sinun on yhdistettävä toinen anturi, kuten rintahihna, joka on yksinkertainen, mutta heikentää sen, että optisella seurannalla on itse laitteita.
SUOSITELTAVAT: parhaat ranne-, rinta-, käsi-, korvat- ja päänäytöt
Suunto Spartan -harjoittimen käyttäminen Running HR -käyttöön
Ennen kuin aloitat harjoitustesi seurannan, sinun on määritettävä urheiluprofiili Suunnon verkkosivuilla (tai voit käyttää peruskäyttöprofiilia, joka on jo asetettu kellossa). Jokainen innokas juoksija tykkää heittää tietonäyttöjään näyttämään tarkalleen, mitä he haluavat, mutta joutuessaan tekemään sen verkkosivustolla ja yhdistämään Spartan-kouluttaja tietokoneeseen synkronoimaan toimintoprofiilin koko näyttää hankalalta. Voit asettaa useimpien GPS-kellojen datasivut joko itse laitteessa tai sovelluksen, joka synkronoi kellon kanssa langattomasti.
Voit asettaa jopa seitsemän tietokenttää kullakin näytöllä, mikä sopii hyvin toimiville stat junkies -ohjelmille. Kuitenkin, jos et ole kovin terävällä silmällä, huomasin, että se sopii parhaiten neljään tietokenttiin, koska Suunto-näyttö ei ole riittävän suuri, jotta näet enemmän kuin selkeästi, kun käytät. Neljä on runsaasti, ja voit lisätä lisää näyttöjä selata.
Kun kaikki on asetettu, napsautat painiketta, odota, että GPS lukkiutuu (joka oli aina 30-60 sekunnin ajan minulle, vaikka olin lenkin sisällä juuri ennen ajoa) ja päätä. GPS seurasi juokseni tarkasti, ja kierrosnäyttö on erityisen hyvin tehty Spartan-kouluttajalla, mikä osoittaa selkeän jakautumisen jaksoista. Välimatkat näytetään myös siististi, jos määrität tietyn näytön verkkoselain urheilutilassa.
Intervalli-profiilin avulla voit luoda peruskurssit kellolle ennen käynnistystä. Tämä ei ylitä etäisyyden tai ajan yksinkertaisia toistoja, joilla on samat toipumisajat. Muut hintaluokassa olevat rannekellot, kuten Polar M430, antavat paljon yksityiskohtaisempia harjoitteluja - perustuvat sykkeeseen tai tahtiin sekunnin pituuksilla - ja lähetetään laitteelle, joten Suunto on jäljessä täällä. Voi olla, että se varaa sen toiminnot sen korkeamman luokan kellot, tai se voisi saapua päivitykseen. Toivottavasti jälkimmäinen.
Suunto kuitenkin kilpailee navigointiominaisuuksillaan. On helppoa luoda reitti verkossa tai hankkia suosittu alueellasi ja lähettää se spartan-kouluttajalle seuraamaan ajoa. On olemassa myös lämpökarttoja juoksemiseen ja pyöräilyyn, jotta voit nähdä teiden ja polkujen ihmiset haluavat käyttää.
Jos ajatus samasta vanhasta reitistä, jonka olet suorittanut sata kertaa, tappaa motivaationesi, voit siirtyä verkkoon ja muutaman minuutin kuluttua sinulla on toinen reitti valmiina katsella. Se on hyvin toteutettu Suunto, paljon paremmin kuin muiden merkkien kalliimpia kellot, joten se faff-vähemmän ominaisuus juoksijat käyttävät säännöllisesti.
Ajon jälkeen voit tarkastella kaikkia tietoja kelloon, sovellukseen tai verkkosivustoon. Niiden lisäksi, mitä odotat - tahti, aika, kalorit ja syke - saat myös juoksevan poljinnän ja arvioidaksesi palautumisaikaa ja harjoituksen tehoa, joka perustuu sen intensiteettiin.
Valitettavasti, jos syke on epätarkka, sekä toipumisaika että koulutusvaikutustilastot ovat tehokkaasti hyödyttömiä. Suurin osa runoistani käytettiin maksimaaliseen sykealueeseen riippumatta siitä, kuinka helppoa otin sen, mikä tarkoitti, että minulle annettiin jatkuvasti valtavia toipumisaikoja.
Jokaisen juoksun lopussa, ja kaikkiin toimintoihin, voit myös valita, miten tunsit sen aikana. Tämä voidaan kytkeä pois päältä riittävän helposti, mutta voi olla hyödyllistä seurata, kuinka helppoa tai kovaa etsit erilaisia ajojärjestelmiä. Olla rehellinen, mutta - et koskaan tunne erinomaista racing sprints istunto aikana.
SUOSITELTAVAT: Best Running Watches of 2017
Kun olet asettanut sen, ja sinulla on profiileja kaikenlaisille juoksu - sisäisille, poluille, väleille - Spartan Trainer on erinomainen käynnissä oleva katsella. Sykehäiriöiden lisäksi, mitä voit ratkaista parittaamalla rintahihnan laitteella (mutta sen ei pitäisi olla).
Movescount -sovelluksen avulla voit myös luoda lyhyitä Suunto-elokuvia, jotka näyttävät yksityiskohdat ajettavasta - tai todellakin kaikista GPS-aktiviteeteista. Nämä ovat suuria, varsinkin jos haluat jakaa toimintaasi.
Suunto Spartan -harjoittimen käyttäminen Ranneke HR pyöräilyyn
Kuten käynnissä, voit määrittää pyöräilyn urheilutilan Movescount-sivustolla. Minun pitäisi sanoa moodeja - voit hienosäätää useita eri tyyppejä, mukaan lukien ratsastusseuranta, joka keskittyy tiettyihin tietoihin, kuten pyöräilyvoimaan tai poljinnopeuteen (jos sinulla on Bluetooth-antureita, joita tarvitaan spartan-kouluttajan kanssa parittujen tilastojen mittaamiseen).
Yhteys muihin antureihin on elintärkeää vakaville pyöräilijöille, koska et pysty jäljittämään mittareita, kuten poljinnopeutta tai tehoa ranteesta, joten Spartan-kouluttaja vahvistaa triatlonia ja pyöräilyominaisuuksiaan helpolla pariksi ja käyttämiseksi useilla antureilla.
Samoja navigointiominaisuuksia löytyy käynnissä olevista malleista, joissa on suosittu reitti. On kuitenkin hieman vaikeampaa seurata pyöräilyreittiä, vaikka laitat Spartan-kouluttajan ohjaustangolle, koska se on hieman liian pieni, mikä on odotettavissa tämän hintaluokan seurannassa.
Suunto Spartan -harjoittelun käyttäminen Ranneke uintiin
Sekä vesi- että uima-altaat ovat hyvin tuettuja Spartan-kouluttajalla, joka jopa yrittää ottaa sykkeen lukemaa vedessä. Jälkimmäisen tulokset eivät ole suuria, mutta sitten odotat minkä tahansa optisen rannetietojen seurannasta.
Uimistilastosi tallennetaan kuitenkin tarkasti. Saat etäisyyden, keston, kierrosten, aivohalvauksen, SWOLF: n ja monia muita tietoja, jotka voit luoda verkkosivustolla, ja avoimessa vedessä saat myös pyörivän navigoinnin. Kukaan ei halua eksyä veteen.
SUOSITELTAVAT: Paras vedenpitävä kuntosalpaaja uimareille
Suunto Spartan -harjoittajan käyttäminen Ranteen HR-portaan laskemiseen
Spartan-kouluttaja laskee päivittäisen askelkerran määrän ja lähettää kaikki yksityiskohdat Movescount-sovellukseen, jotta voit katsoa edistymistä kohti päivittäistä tavoitetta (joka on säädettävissä) puhelimellasi tai katsella. Askelluvasi pääsee helposti katsomaan napin painalluksella, joka vie sinut päivittäisen aktiviteetinäyttöön. Vaikka tämä on kello, joka on suunniteltu urheilullisempiin harrastuksiin kuin 10 000 askelta päivässä, jos askel laskeminen on sinulle tärkeä, se on tehty hyvin täällä.
Suunto Spartan -harjoittimen käyttäminen Ranneke HR kalorien laskemiseen
On käynyt ilmi, että viallinen syke seuranta voi todella pilata paljon asioita GPS-katsella.Esimerkiksi 48 minuutin käyttö polttaa 689 kaloria Garmin Forerunner 935: ssä (syke toimii oikein), mutta 1,550 kaloria Suunnon mukaan.
Jos käytät sykkeen rintahihnaa tai jos sykkeessä ei mitata mitään, saat tarkempia kalorilaskutoja jokaisesta aktiviteetista Spartan-kouluttajan kanssa, joka myös antaa päivittäiset kertoimet. Kuten muut Trainerin jokapäiväiset seurantatilastot, se on tehty riittävän hyvin (kun sykkeesi toimii), mutta se ei ole ensisijaisesti urheilukellon painopiste.
Suunto Spartan -ohjaimen käyttäminen Ranteen HR lepotunnistusta varten
Spartan-kouluttaja antaa sinulle aamulla unessa olevan perusajan, jonka voit katsella kellonajan kanssa kunkin viimeisen seitsemän päivän ajan. Siitä huolimatta - tiedot eivät tällä hetkellä näy sovelluksessa tai verkkosivustossa. Tämä saattaa muuttua myöhemmällä ohjelmistopäivityksellä, mutta nyt unen seuranta on melko hyödytöntä, varsinkin kun Spartan-kouluttaja ei ole mukavin laite, jota voit käyttää koko yön - varmasti tiedät sen ranteesta.
SUOSITELTAVAT: Best Sleep Tracker
Movescount-verkkosivusto ja sovellus
Movescount -sovelluksella voit tarkastella tietoja viimeaikaisista aktiviteeteistasi, luoda Suunto-elokuvia ja tarkistaa päivittäiset seurantatilasi (bar 24/7 syke, joka asuu vain kellossa). Verkkosivustolla voit luoda urheilutiloja ja luoda reittejä. Suunto synkronoi toiminnot nopeasti ilmassa sovelluksen ja verkkosivuston ollessa kytkettynä (vaikka sinun on myös ladattava SuuntoLink-ohjelma synkronoidaksesi sen verkkosivustolla).
SUOSITELTAVAT: Paras terveys ja kunto-sovellukset
Voit myös käyttää verkkosivustoa löytää koulutusohjelmia ja synkronoida ne kalenteriisi ja katsella. Valitettavasti näiden ohjelmien istunnot ovat hyvin perusteltuja verrattuna Garmin- tai Polar-harjoitteluohjelmiin. Saat etäisyyttä, kestoa ja voimakkuutta (helppoa, kohtalaista tai kovaa), eikä oikeita välejä.
Kuinka usein hoidan ladata sen?
Jos sinulla on GPS-asetus Paras tarkkuus, saat Spartan-kouluttajalta kahdeksan tai kymmenen tuntia elämää. Tätä voidaan pidentää 30 tuntiin, jos pienennät GPS: n tarkkuutta. Akun käyttöikä, kun harjoittelu ei ole pari viikkoa, mutta vähemmän, jos sinulla on 24/7 syke seuranta.
Jos käytät, pyöräile tai uita ulkona viisi tai useampia kertoja viikossa, sinun on ladattava Trainer vähintään kerran läpi seitsemän päivää ja todennäköisesti kaksi kertaa, jos matkustat pyörällä tai ajetaan töihin.
Missä voin käyttää sitä ilman ihmisiä nauramaan minua?
Ellet valinnut yhtä värikkäämpiä värimallia, jotka sisältävät kirkkaan sinisen ja melko sävyisen vihreän värisävyn nimeltä Ocean, tavallinen Spartan-kouluttaja on hienosti hillitty tracker. Se on silti selkeä urheilukello, mutta et tunne tarvetta sulkea sitä pois katsomasta sitä toimintojen välillä. Jos maksat ylimääräistä rahaa metalliselle kehykselle, niin se on tyylikkäämpi.
€ 219, osta suunto.com | tarkista hinta amazon.co.uk
Pitäisikö minun mielestäni ostaa jotain muuta?
Jos olet talousarvion triatteri, Spartan Trainer Ranne HR on erinomainen valinta, vaikka olisin saanut sydämen seurannan ongelmat (saat rintahihnan). Jos sykkeesi toimii sinulle, niin olet tyhmä.
Juoksijoille se riippuu siitä, kuinka paljon arvostat jäsenneltyjä harjoituksia. Minulle, he ovat ehdottomasti avainasemassa, ja ottaisin Polar M430: n (199,50 puntaa) Suunnon yli yksin, vaikka se ei ole niin tyylikäs.
Sitten on kaikki valloittava Garmin Forerunner 235 (£ 220-ish, shop ympärillä) ja erittäin edullinen TomTom Runner / Spark 3 Cardio (£ 179.99) harkitsemaan. Spartan-kouluttaja on parempia kuin kaikki nämä kolme, kun kyse on sen navigointiominaisuuksista, mutta useimmille juoksijoille, jotka ovat vähemmän tärkeitä kuin treenit ja koulutusohjelmat.
