Onko vauva-johtoinen vieroitus parhaiten sinulle ja vauvalle? Valitse vieroitushoito, joka vastaa tarpeitasi ja vauvan luontoa, ja vieroitus on helpompaa.
Puhuimme ravitsemusterapeutin Rana Conwayn ja Weaning Made Easyin kirjoittajalle (£ 10,99, valkoinen tikapuut), noin vauva-johtoinen vieroitus.
Mikä on vauva-johtoinen vieroitus?
Yksinkertaisesti leikkaa ruoka, jonka sinulla on, varmista, että se sopii vauvaisi, hallittaviin paloihin, laita se tarjotinlaukkuun ja anna hänen ruokkia itseään.
Vauvan johtohenkilöt hyötyvät
Vauvan tekeminen valinnoista saattaa johtaa siihen, että hän on jännittävämpi syöjä, kun hän kasvaa. Ja tekstuurin vieminen välittömästi tarkoittaa, että hän on vähemmän todennäköisesti lakkautettavissa kokkareilla.
Kun vauva syö mitä kaikki muut syövät, hän todennäköisemmin syödä muiden perheen kanssa. Tutkimukset osoittavat, että hyvät ruokailutottumukset ovat todennäköisempää, kun perheet syövät yhdessä.
>> 16 VINKKEJÄ UUDELLEEN BABY-LED-KÄYTTÖÖN
Vauvan johtanut vieroitus alamäkiä
Tämä menetelmä perustuu siihen, että vauva on hallitseva, joten sinun on annettava sotku tapahtua! Ennen kuin vauva on yhdeksän kuukauden ikäinen, saattaa olla haastavaa saada ruoka suuhunsa. Tämä voi tehdä aterioista enemmän aikaa vievää.
Jos annat vauvalle samaa ruokaa kuin muualla perheessäsi, sinun on varmistettava, että nämä ateriat sopivat. Vauvojen ei pitäisi syödä ruokaa lisättyä sokeria tai suolaa, joten ei varastossa kuutiot.
>> LUE: ELINTARVIKKEET AVOIDTAAN KÄYTETTÄESSÄ
On todennäköistä, että koet lapsellesi kouristelua ja ehkä tukehtumista, joten opi, mitä tehdä, jos näin tapahtuu.
Mitä minun täytyy tietää?
- Laita ruoka suoraan vauvan kasettiin. Kulhoon se katoaa koko huoneeseen.
- Älä laita liikaa hänen edessään. Kaksi ruokaa on tarpeeksi.
- Leikkaa ruoka siru-muotoisiin paloihin sormen pituudesta. Tämä on helpoin muoto hänen poimimiseksi. Pelimerkkien on oltava tarpeeksi kauan, jotta vauva voi tarttua kiinni.
- Käytä rypistyä leikkuria leikkaamaan ruoka. Rihnat helpottavat tarttumista.
- Älä laita ruokaa vauvan suuhun - sinun on jätettävä vauva vastuuhenkilö. "Älä huolestu, jos hän vain näyttäytyy leikkimässä ruokaa", sanoo Rana. "Leikkiminen, haju, höyhtäminen, pitäminen - se on osa oppimista syödä."
- Älä ruokaa ruokaa, jonka tiedetään aiheuttavan tukehtumisvaaraa, kuten koko oliiveja, kirsikoita tai viinirypäleitä.
- Ole varovainen kouristeluun tai tukehtumiseen. Koska vauva-johtoinen vieroitushoito on lumiperiaatua, sinun on todennäköisesti käsiteltävä tätä vaaraa. "Kun vauva juoksee, hän tuo ruoan suuhunsa takaa eteen, jotta hän voi pureskella sen", sanoo Rana. "Se on yleensä nopeaa ja yleensä on melua. Tukehtuminen on paljon vakavampaa. Tämä on, kun ruoka estää vauvan henkitorven - ja se voi olla hiljainen. Ota ensiapukurssit ja oppia tekemään tukehtuminen sja.org.uk: ssa ennen vieroituksen aloittamista."
Paras ruoka-aineet vauvapohjaiselle vieroitukselle
Banaani: Puolet poistavat sen antamaan lapsellesi jotain pitämään, sekä helpon pääsyn hedelmiin.
Pehmeä, kypsennetty porkkana: luonnollisesti makea ja täynnä A-vitamiinia vahvistamaan pikkuisen immuunijärjestelmääsi.
Höyrytetty parsakaali floret: useimmat vauvat rakastavat parsakaalin makua ja sen varsi tarjoaa sisäänrakennetun "kahvan".
3 keskeistä vauhtia vauva-johtoiseen vieroitukseen:
Pöytäliina, £ 15 per metri, johnlewis.com
Tee erittäin suuri roiskesuoja väistämättömiin roiskeihin käyttämällä telan PVC-materiaalia.
Stainless Steel Crinkle Cutter, £ 2,99, lakeland.fi
Sinun numero yksi viipalointityökalu hedelmille ja vihanneksille, jotka voidaan tarttua helposti.
TinyDiner Portable Placemat, £ 8,99, summerinfant.co.uk
Tämä muuttaa minkä tahansa pöydän ruokintavyöhykkeeksi, ja siinä on kaatolokero, jolla kaikki biteet saadaan kiinni.
