Mikä on gaslighting, kysyt? Se on kauhea taktiikka, jota narsisti käyttää sulkemaan sinut alas, lopettaa sinut ja jättää sinut kyseenalaiseksi terveellisyydestänne.
Jos ihmetät, mikä on kaasulatausta, on tärkeää ymmärtää, jos se tapahtuu sinulle! On olemassa monenlaisia väärinkäyttäjiä tai ihmissuhteita, joihin voit löytää itsesi. Vaikein ja tuhoisimpi on rakastaa narsistia. Narsisti on joku, joka ei välitä kenellekään vaan itse.
Narcissuksen tarinan jälkeen nimetty Narcissus rakasti niin paljon, että hän putosi hulluksi rakastuneeksi omaan kuvaansa vedessä. Vaikka narsistit käyttävät monia hattutemppuja hämmentääkseen ihmisiä, joita he rakastavat, kaasunvalot sekoittuvat mukanasi eniten. [Lue: Miten päästä eroon väärinkäytöstä]
Mikä on kaasulataus?
Gaslighting on väline, jota narsisti käyttää heittää kaikenlaisia tunnepelkää, jotta tilanteesi räjähtäisi, jotta et voi nähdä, mikä on todellista ja mikä ei ole. Kaunis taktiikka, kuten kaasun heittäminen tulipaloon, ennen kuin tiedät sen, kaikki ei ole hallinnassa. Löydät itsesi yrittää laittaa sitä millä tahansa tavalla, jolla tiedät miten.
Kun narsistia kyseenalaistetaan heidän tekojensa tai luonteensa suhteen, heidän vaistonsa on taistella kaikesta, mitä heillä on. Vedät asioita ulos kaapista, jota teitte vuosien ajan, tuomalla toisiin ihmisiin taistelua, jolla heillä ei edes ole koiraa ja jättäen sinut miettimään, millä tavalla, jos tuntuu puolet ajasta, arvaa mitä? Sinut kaasulla valaistaan. [Luettu: 14 selkeitä merkkejä narsisti on gaslighting sinä ja pelissä mieli pelejä]
Mistä tiedät, onko juuri kaasuliesi?
Yksi suurimmista syistä, miksi ihmiset pysyvät suhteissa narsistiseen persoonallisuuteen, on, että he käyttävät taktiikkaa, kuten kaasulatausta, jotta sinusta luulet olevasi ongelma. Mestarit hyvin ainutlaatuisella lahjakkuudella, sinä olet kerjäämässäsi, kirjoittanut, jahtautena, ollessasi joku, jota et ole koskaan ennen ollut, ja sitten huonoin osa? Sinusta tuntuu pahalta, että se henkilö on päivääsi sen jälkeen.
Silloin narcissist on saanut sinut. Kun lähetät ja syytät, vaikka et olisikaan vikana ja aloita anteeksipyyntösi kaikesta, mitä olet koskaan tehnyt elämässäsi. He potkahtavat sinua, ja sitten he potkahtavat sinua, kun olet alaspäin jonkin verran, kunnes jätät itsellesi kuoren ja vain kerjäämään heitä potkimaan sinua hieman kovemmin seuraavalla kerralla. [Lue: 25 peitellyn narcissismin merkkiä - erityinen mielenpeli]
9 kaasulatauksen taktiikan ominaisuudet
Joten mitä kaasulatausta? Ymmärtääksesi tämän, sinun on ymmärrettävä vaikutus, jolla narsisti voi vaikuttaa sinuun. Terapeutit kuvaavat samaa skenaariota ihmisistä, jotka tulevat ulos suhteesta narsistiseen. He tuntevat, etteivät he itse ole enää. He eivät tiedä missä heidän voimansa ovat menneet. He eivät tiedä miksi he ovat etsineet henkilöä ympäriinsä kuin hullu ihminen.
Se, joka lopulta näkee tiensä ulos narsistisesta, väärinkäyttävästä suhteesta, vain tietää, etteivät he enää tiedä, mikä on totta ja mikä ei ole. Tämä on ongelma suhteen narsistin voittaessa.
Et ole yksin, jos tämä resonoi kanssasi. On olemassa tapa rikkoa väärinkäytösten kierros ja saada selville totuus, ei pelkästään siitä, kuka olet, mutta mitä teille on tehty. Gaslighting on vain yksi taktiikka, mutta erittäin voimakas järjestelmä, joka järjestelmällisesti kaappaa mielen, kehon ja sielun.
# 1 He käyttävät epävarmuustasi sinua vastaan. Kun lähestyt narsistia, joko jotain, jota olette tyytymätön, jotain, jota he tekivät väärin, valheen, johon heidät kiinni tai uhkaavat heidän egonsa millään tavoin, he vetävät arsenalinsa.
Koska he ovat asiantuntevia löytämään kaikki epävarmuustekijät, he kohdistavat jokaisen heistä. Mikään ei ole pyhä. Jos olet miellyttävä, he kertovat sinulle, ettei kukaan pidä sinua. Mikä tahansa se, joka vie sinut alas ja sulkee sinut, on reilua peliä, kun kaasunvalo. [Lue: Suhteiden hallinta - 18 merkkiä, joihin sinut pakotetaan yhteen]
# 2 He tuovat esille kaikki aiemmat hämmennyksesi todistamaan, että olet vain myrskyinen henkilö. Koska he tekevät henkisen huomion kaikista asioista, joita olet tehnyt satuttamaan heitä, he käyttävät hyväkseen heittäen heidät kaikkiin hyviksi toimenpiteiksi hämmentääkseen ja hämmentävän sinua.
Ennen kuin tiedät sen, anteeksi, vedota ja ihmetellä, mitä helvetti meni väärin. He eivät koskaan anna anteeksi, eivätkä he koskaan unohda. He vain pitävät kaiken rumuuden, jonka olet koskaan osoittanut, ja laita ne työkaluihin, jotka heittävät sinut, kun he haluavat sulkea sinut. [Lue: 16 hienovarainen merkkejä narsistin väärinkäyttää sinua]
# 3 He työntävät painikkeita saadaksesi sinut reagoimaan ja osoittamaan sormen sinusta. Jos jätät jokaisen vastakkainasettelun, kysy itseltäsi, kuinka helvetti se tapahtui? Kuinka minä ajattelin, että olin oikeassa ja ilmestyin huutelemaan kuin banshee ja pyysi anteeksi kolme päivää? Olen pahoillani siitä, että olet huonoja uutisia, olet todennäköisesti kaasulla.
# 4 Tulet järkyttyneeksi ja lopulta anteeksi. Jos olet järkyttynyt ja tiedä, että he tekivät jotain vikaa, kuten valehtelee sinulle, jos heität sen heidän kanssaan, he kääntävät koko tilan, jotta sinusta tuntuu, että olet vain liian tarpeellinen ja se on sinun syytäsi.
Menet yrittämästä kansalaiskeskustelua siitä, miten he satuttavat sinua kerjäämiseen ja anteeksi, että menetät aina rakastavan mielen.
# 5 menetät aina rakastavan mielen. Jos olit aika kaunis oppilas, mutta yhtäkkiä pystyt tuskin käsittelemään kaikkea menettämättä mieltäsi, se johtuu siitä, että mikä on ylöspäin, on nyt alhaalla ja mikä on alhaalla.
Gaslighting ei ole yksi ja tehty asia. Se on jatkuva mieli vittu, että olet kyseenalaistanut kuka olet, tekemällä sellaisia asioita, joita et uskonut pystyvänsi ja katkaisemalla siteitä muiden ihmisten kanssa elämässäsi. [Lue: Kuinka vähentää myrkyllisiä ihmisiä elämästäsi]
# 6 Gaslighting on tarkoitus lyödä sinua pois kilter. Kun narsistin valoilee sinua, he eivät koskaan anna sinulle erityispiirteitä, kuten "ystäväni eivät pidä sinusta, koska olet epäkohtelias heille." Sen sijaan heitä heittävät yleistiedot, jotka tekevät sinusta tuntuu siltä, että kaikki ovat sinua vastaan.
Ei vain, että kaikki eivät pidä sinusta, narsisti kieltäytyy kertoaksesi, mitä teit. He sanovat asioita, kuten "Se on vain sinä, sinä saat ihmiset epämukavaksi." He jättävät sinut kyseenalaistamaan, kuka luulet olevasi sisällä ja mitä ihmiset todella ajattelevat sinusta.
# 7 Kaikki ovat huumeita taisteluun epäsuorasti. Kaasulähdön takana oleva tärkein työkalu on tehdä siitä kuulostavan konsensus. Narsisti alkaa hahmon murhasta kauan ennen kuin näet sen tulevan. Pian pian ihmiset eivät puhu sinulle. Mutta et tiedä miksi. Joten, kun pyydät narsistin parasta ystävää, he sanovat, etteivät he tiedä.
Totuus on, että hahmon maakerroksen tuhoutuminen asetettiin jo kauan sitten. Joten, kun gaslighting sinua, narsisti on "joukkue" niiden puolella käyttää sinua vastaan.
# 8 Mitä sanot heille kääntyy ja kääntyy tehdä sinusta konna. Jos kommentit heistä viettää enemmän aikaa ystäviensä kanssa kuin sinä, he sanovat, että hallitset ja eristät ne ystävillesi. Gaslighting on se, miten he ottavat sanasi ja käyttävät niitä sinua vastaan.
Ja vaikka he olisivat kirjallisesti ja luettele heidän yli, ihmettelette, miten he kuulivat maan päällä, mitä he tekivät siitä, mitä sanottiin. Mitä enemmän selität, sitä enemmän he kiertävät. Sinut jätetään raunioiksi, rullattu ylös palloon, mietin, mitä helvetti juuri tapahtui täällä. [Lue: 13 tapaa myrkyllinen rakkaus voi vahingoittaa sinua pysyvästi ja miten päästä ulos]
# 9 He ovat erittäin aggressiivisia ja uhkaavia. Kyse ei ole vain sanoista, jotka tulevat suustaan. Kun olet gaslighted, narsisti uhkaa sinua aggressiivista käyttäytymistä ja ylivoimainen pelottelu.
Kertoo, että he haluavat satuttaa sinua, huutaen sinua tai käydä sinusta, niin että päädyit jahtaat heitä ja työntävät sinut partaalle, kyse on kaikenlaisesta uhkauksesta ja pelottelusta.
On monia väärinkäytöksiä, joita narsisti tekee uhrinsa puolesta. Siksi sinun on vaikea irrottaa heistä. Vakuutan teille, että olet hullu, kaikki on sinun syytäsi ja työntää sinut jollekin et ole, ovat kaikki kulmakiviä, että olet narsistin kanssa.
Mikä on sitten kaasulataus? Lähtökohtaisesti kaasulataus voi olla vain yksi taktiikka, mutta se on paras, jota narsisti on omassa arsenaalissaan. Ylimmäinen mieli vittu, kaasulataus on sekä fyysisesti että emotionaalisesti uhkaava taktiikka, jota he työllistävät sinut sulkemaan sinut kyseenalaiseksi itsellesi, terveydellesi, hyvyydestänne ja mitä olet ja ole kykenemätön.
[Lue: 16 merkkiä sinun rakastaja on sekaisin mieltäsi]
Jos heräät jonain päivänä ihmettelevän, mitä on tullut siitä henkilöstä, jota olet ollut, niin minä vihaan sanoa, mutta tiedät vastauksen, mikä on kaasulatausta. Ja se pysähtyy, kunnes poistut vapaaksi.
