Joten miksi rakkaus satuttaa joskus? Tiedätkö oikean syyn, miksi sydämesi särkyi? Selvitä todellinen syy sen tuskan takia, jota rakkaus voi aiheuttaa.
Niin paljon kuin rakkaus tekee sinusta kellua taivaalla, se voi myös laittaa sinut alas kaatopaikkoihin yhtä nopeasti. Runoilee männystä rakkauden kipuun yhtä paljon kuin he saivat huomata sen kauneudesta. Jos joku rakastaa rakkautta, on luonnollista pudota ja rakastaa nyt ja sitten.
Mutta me kaikki tiedämme, että rakkaudella on myös tummat sävyt.
[Lue: Oikea tapa murtaa suhde]
Jotain, joka voi antaa niin paljon onnea, voi myös ottaa sen pois muutamassa hetkessä.
Joten mistä tämä valtava rakkauden voima tulee ja miksi rakkaus loukkaa niin paljon, vaikka olemme oppineet käsittelemään sitä kokemusten kautta?
Miksi rakkaus loukkaa niin paljon?
Rakkaus on tunne, aivan kuin lämpö tai kylmä.
Emme näe rakkautta tai tunne sitä kehomme ulkopuolella, kuten voimme tuntea tuulen tai kiiltävän auringon iholla.
Mutta aivan samoin kuin nälkä tai kipu, rakkaus on tunne, joka on kokenut aivoissamme.
[Lue: Kuinka päästä irti suhteesta, joka on sinulle huono)
Kipu läpäisee kehosi kun olet fyysisesti haavoittunut. Se on kehosi puolustusmekanismi, joka kertoo sinulle, että jotain ei ole oikein. Se on myös varoitusmerkki mielesi välttämiseksi tällaisten olosuhteiden tulevaisuudessa.
Ja aivan kuten, rakkaus sattuu samoista syistä. Se on mielesi tapa ilmoittaa sinulle, että jotain ei ole oikeassa sisälläsi.
Viisi syytä, miksi rakkaus sattuu enemmän kuin mikään muu
Rakkaus voi satuttaa paljon emotionaalisesti. Mutta melkein aina, rakkaus sekoittuu muihin tunteisiin, jotka lisäävät tuskallista tunnetta. Tässä on viisi yleisintä tunteita, jotka liittyvät rakkauteen, kun se menee huonosti.
#1 Pelko
#2 Suututtaa
#3 avuttomuus
#4 Yksinäisyys
#5 Kateus [Lue: Oletko kateellinen teidän ex?]
Huonon rakkauden huonoja sivuvaikutuksia
Siitä lähtien, kun ihmiset ovat oppineet elämään ryhmissä, meillä on ollut vaikea vuorovaikutuksessa sosiaalisesti ja riippuu muista ihmisistä, etenkin rakkaista. Kun suhde alkaa mennä huonosti, riippuvuus todella läheisestä ihmissidosta on uhattuna, ja tämä asettaa mieliin paniikkipainikkeen.
# Huonoja suhteita aiheuttavat enemmän stressiä. Väsytät helpommin, ja sinulla on vaikeampi selviytyä jokapäiväisistä asioista.
# Mielesi on huolestunut. Kun rakkaus alkaa satuttaa, menetät keskittymisen muihin elämänosiin.
# Sosiaalinen nöyryytys. Kun sinulla on huono suhde tai hajoaminen, sinusta tuntuu kuin häviäjä. Saatat tuntea itsesi haavoittuvammaksi ja avuttomaksi. [Lue: Facebookin hajoaminen johtaa itsemurhaan]
Rakkaus itsessään ei luo kaikkea kipua, jota tunnet, kaikki nämä muut tekijät, jotka hitaasti kasaantuvat muutaman päivän ajan ja lisäävät sydänsuru, joka voi tehdä sinusta tuntuu enemmän kurjaa.
Teet, jotka tekevät rakkauden loukkaantumisesta
Vaikka hajoaminen tai rikkoo suhteessa voisi laukaista kaikki muut haittavaikutukset, on olemassa muutamia asioita rikki sydän ystäville tehdä, että lisäävät kipua ja kurjuutta.
#1 Erottaminen muista ihmisistä.
#2 Etsitkö tapoja tuntea enemmän kurjaa, satuttaa itseäsi tai paljastaa huonoa suhdetta päähäsi.
#3 Päihtynyt. Krapula karsitaan vain pääsi.
#4 Tartu kiinni ja pysyviä, vaikka et näe mitään vastavuoroista rakkaudestasi.
#5 Välttääksesi liikkua vaikka tiedät, että se on ainoa vaihtoehto.
Jos todella haluat huono romaanin kipua häivyttää, sinun on panostettava eteenpäin sen sijaan, että kokeilette sairaita tyytyyttä tuntea itsensä surkeaksi koko ajan. [Lue: Merkit teidän ex ajattelee sinua]
Rakkaus voi satuttaa yhtä paljon kuin fyysinen kipu
Michiganin yliopiston psykologin, Ethan Krossin ja Columbian yliopiston professoreiden, Walter Mischelin ja Edward E. Smithin, tutkimuksissa, jotka olivat äskettäin hajonneita henkilöitä, aivokartoitusten kautta havaittiin, että sydänsärkyä kokeva kipu oli sama kuin kipu kokenut fyysisen kivun kautta.
Kivulias rakkaus vahingoittaa paljon, vaikka et näe mitään vammojen merkkejä fyysisesti. Tutkimus paljasti, että aivot näkevät fyysisen kipua ja sydänsärkyä samassa valossa. [Luettu: Monimutkaisen suhteen käsitteleminen]
Mitään et voi välttää rakkauden kipua, kun se sattuu, mutta voit jättää sen huomiotta pitämällä itsesi miehittämässä muuhun toimintaan. Ja jos voit tehdä sen, näet, että kipu alkaa hiipua aikaisemmin kuin odotit. [Lue: Kuinka lopettaa ajatteleminen jostakin kuin pidät]
Ja jos haluat poistaa kokonaan sydämenrannan kivun, sinun tarvitsee vain hypätä toiseen rebound-suhdetta kohtaan. Se täyttää mielesi kanssa onnea kuin huumehoitoa ja unohtaa kaikki vanha rakastaja, joka rikkoo sydämesi. Mutta se on vain, jos olet valmis siirtymään ensin.
[Lue: Rebound-suhteet ja miksi se on hyvä sinulle]
Joten miksi rakkaus satuttaa niin paljon? No, se johtuu siitä, että päätät antaa kipua viipyä mielessäsi niin kauan, että se kertyy muita tunteita ja sattuu sinua enemmän. Kehitä mielesi liikkumaan, ja rakkauden kipu on paljon helpompi kantaa ja voittaa.
