Walesin siipi George North, ensimmäinen teini-ikäinen joka puolelta maailmaa punnitsemaan kymmenen testipyyntöä, laskee rugby-pallon ja saa lenkkitossut Wings for Life World Runille. MF puhui pohjoiseen ajettaessa keskustelemaan siitä, miten hän valmistautuu ja miten kulutetaan 4000 kaloria päivässä auttaakseen ajaa.
Miten Wings for Life World Runille järjestetään koulutus?
Tällä hetkellä olemme saavuttaneet kriittinen aika Valioliigassa Northamptonin kanssa, joten on tärkeää, että olen huippukunnossa. En ole itse asiassa aloittanut paljon erityiskoulutusta juoksuun vielä - mutta se on kauneutta, eikö olekin? Kilpailu ei ole tietyn matkan päässä, joten voit aloittaa harjoittelun lähemmäksi päivämäärää.
Kuinka paljon sinun pitäisi vaihtaa koulutusjärjes- telmää pitkän matkan ajaksi?
Se on erilainen kuin normaalisti. Rugby-ottelussa tarvitset räjähtävää voimaa ja ilmeisesti Wings For Life World Run -turnaukseen, jota ei käytetä kovin paljon! Olen onnekas, että minulla on melko kunnollinen peruskuntotaso, joten aloitan hyvältä paikalta - en muuta paljon, mutta saattaisin heittää pari pidempää kultaa lähelle kilpailupäivää.
Aiotteko lähestyä ravintoa eri tavalla kilpailun alkuvaiheessa?
Nykyään ravitsemus on niin tärkeä osa rugby-pelaajan elämää, etten itse asiassa pysty tekemään monia muutoksia siihen, mitä syön ennen ajaa. Kulen noin 4000 kaloria päivässä, joten toivottavasti voisin saada tarpeeksi energiaa tekemään vähintään 5 km.
Luuletko, että raskaaseen lihastitiheyteenne voi laskea sinua etänä?
Arvelen sen olevan - et näe, että monet pitkän matkan olympiavoittajat painavat yli 100kg! Se sanoi, muistan James Cracknellin, joka juoksi Lontoon maratonin noin kolmessa tunnissa. En ole varma, että menen mihin tahansa lähelle tätä matkaa.
Kuinka kauan olet sitä mieltä, että voitte odottaa ennen kuin auto vie sinut?
[Nauraa] Minulla ei ole aavistustakaan! Sitä on niin hieno tässä kilpailussa - ilman maaliviivaa voisin juosta kahden tunnin tai 45 minuutin ajan. Oletan, että se on paljon lähempänä 45 minuutin merkki kuitenkin. Joten noin 5 km ja 10 km todennäköisesti.
Joten keskittyy enemmän siihen, kuinka kauan voit kestää, toisin kuin olemaan yksi viimeisimmistä kilpailijoista tai voittaako se myös?
No, niin kauan kuin taistelen taistelussa, toivon juoksevan noin tunnin ajan, mutta minulla on melko kilpaileva asenne, joten se voi muuttua, kun lähtöasema menee pois. Jos näet minut 20 meripeninkulmalla, älä kerro valmentajallemme!
Luuletko, että tämän kilpailun koulutuksella voisi olla positiivisia vaikutuksia rugby-kuntosi tulevaisuuteen?
Ammattimaisena pelaajana meidän on pidettävä finaalisesti finaalimme huipulla, joten se ei vaikuta kovinkaan paljon. Mutta on aina hyvä lisätä hieman erilaisuutta koulutukseen, joten se ei voi olla huono asia.
George North osallistuu Wings for Life World Runiin 4. toukokuuta 2014. wingsforlifeworldrun.com
Seuraa George North Twitterissä: @George_North
