HARJOITUKSET 2024, Marraskuu

Mitä tehdä, jos sinulla ei ole aikaa harjoitella

Mitä tehdä, jos sinulla ei ole aikaa harjoitella

Paljon asioita on valmiina asentamaan, tässä on niiden käsittely

British Military Fitness -yhteisyrittäjä Harry Sowerby

British Military Fitness -yhteisyrittäjä Harry Sowerby

BMF: n perustaja luo uutta ja muuttuvan ihmisen elämää

Baarista barbeihin

Baarista barbeihin

Virgin Radio -edustaja Christian Williams totesi, että hänen elämäntapa ei tehnyt paljon hänen terveydestään - joten aiomme auttaa häntä sovittamaan

Kuinka tehdä Landmine Press

Kuinka tehdä Landmine Press

Räjäytä ylävartaloa tällä kulmakappaleen painalluksella

10 syytä, miksi sinä junaat vaikeampaa kuin koskaan voittaa ystävän

10 syytä, miksi sinä junaat vaikeampaa kuin koskaan voittaa ystävän

Taistelevat ylläpitämään koulutustasi suurta kestävyystapahtumaa, kuten Fitbit Fifty? Sitten on aika kaventaa

Agony ja ekstaasia aloittaessa työskentelyn

Agony ja ekstaasia aloittaessa työskentelyn

Sanoimme, että auttaisimme Virgin Radio -edustaja Christian Williamsin sovittamista. Tällä viikolla hänellä oli ensimmäinen istunto PT Ruben Tabaresin kanssa

Ajastin Fitbitille viisikymmentä

Ajastin Fitbitille viisikymmentä

Tarkastelimme haastajia nähdäkseen, miten heidän koulutuksensa etenee

DJ Christian Williams löytää hänen vihollisensa

DJ Christian Williams löytää hänen vihollisensa

Virgin Radio-isäntä sanoo tervetulleeksi PT Ruben Tabaresin pienen ystävän Versaclimberin

15 Tehokasta terveys- ja kuntoavustusta

15 Tehokasta terveys- ja kuntoavustusta

Terveyspotkua pitkin on vaikeaa. Nämä vinkit auttavat