HARJOITUKSET 2024, Marraskuu

Hanki vauhtia läpi maailman raskas mestari

Haluatko lisätä ravitsemus-, terveys- ja kuntotuntemustasi? Viritä yksi näistä podcast-lähetyksistä ja käytä enemmän vapaa-aikaa!

Etkö halua liittyä kuntosalille? Tilaa yksi uusimmista verkossa olevista verkostoista ja voit parantaa elimistösi kotona!

Tässä tapahtui, kun Yhdistyneen kuningaskunnan parhaat amatööriurheilijat joutuivat kruunuksi vuoden 2017 FitBrit-mestaruudesta

Tämä on vain edistyneelle kuntosalille

Saatat tietä, että ravitseva ruokavalio voi auttaa raskauden suunnitelmia, mutta tiesitkö, että kultaiset liikunta säännöt ovat myös?

Kun tiedät, voit korjata sen. Nämä ovat yleisimpiä newbie virheitä

Paranna asentoasi ja suorituskykyasi näillä liikkuvuusharjoilla

Kuinka kouluttaa kehosi paremmin elämääsi

Sinä olet omat päämääränne - mutta ei ole haittaa vaikutellessasi kuntosalihahmojasi nyt ja sitten