Kun luottamus ei tule helposti, siihen on aina syy. Opi kuinka auttaa joku, jolla on luottamusongelmia, pelätä heidän pelonsa.
Luottamukselliset ongelmat tulevat kaikissa muodoissa ja kooissa. Jotkut näyttävät mustasukkaisina. Toiset tekevät jonkun kylmästä tai kaukaa. Mutta kaikkia luottamukysymyksiä voidaan käsitellä ja auttaa. Sinun tarvitsee vain tietää, miten auttaa joku, jolla on luottamusasiat.
Mistä aloitat?
Ensimmäinen askel jonkun luottamuksellisia kysymyksiä kohtaan on kärsivällisyys. Ei ole mitään, mitä voit sanoa tai tehdä, jotta tämä henkilö avataan ja luottaa sinuun. Heillä on todennäköisesti luottamuksellisia kysymyksiä aikaisemmalta, joka valehteli heille.
Vaikka et ole niiden luottamusongelmien syy, sinun täytyy ansaita heidän luottamuksensa toimien ja ymmärryksen kautta. Kun olet kärsivällinen jonkun kanssa ja antamalla heidät tulemaan luottamaan sinuun omalla ajallaan, on parasta mitä voit tehdä. Tämä auttaa heitä ymmärtämään, että luulet heidän odottavansa.
Kuinka auttaa joku, jolla on luotettavia asioita, ottamatta sitä henkilökohtaisesti
Syynä monet ihmiset eivät ole kärsivällisiä jollekin luottamuksellisista asioista, koska he ottavat sen henkilökohtaisesti. He ajattelevat, En ole tehnyt mitään väärää, jotta he eivät luota minuun, mutta heitä rangaistaan. Se ei kuitenkaan ole totta. Kun joku on luottamuksellisia asioita, se johtuu siitä, että he luottivat jonkun edeltä ja heittivät.
Sinusta tuntuu siltä, että sinua rajoitetaan tai rangaistaan, mutta itse asiassa he kurkistavat itseään aiemmin. He kyseenalaistavat kaiken, ja heidän tuskansa ja pelonsa ovat raskaampia kuin turhautuneisuus voisi kuvitella.
Heidän aiemmat kokemuksensa johtivat heidän pelkäämään luottaa joku uusi. Mutta näillä ihmisillä on usein joitain suurimpia sydämiä ja odottaa kärsivällisesti, että heidät avautuvat ja luotat sinuun. Jos mietit, kuinka auttaa joku, jolla on luottamusongelmia, ymmärtää, että paras tapa auttaa on luottaa heihin. [Lue: Vaikeudet pelätä rakkautta]
Ymmärtäminen, miten auttaa joku, jolla on luottamusongelmia
Luottamukselliset ongelmat johtuvat pelosta, että heitä loukataan tai petetään jälleen. Jos sinulla ei ole tätä pelkoa, olet onnekas. Ja vaikka se voi tuntua epäoikeudenmukaiselta luottaa tähän henkilöön, jotta he voisivat luottaa sinuun. Luota siihen, että he yrittävät parhaiten ja haluavat luottaa sinuun.
Jos heillä on hetki järjetöntä kateellisuutta tai epäröintiä, anna heidän tietää, että se on kunnossa ja ymmärrät. Haastaminen tai puolustava vain työntää niitä kauemmas. Kerro heille, ettet ota sitä henkilökohtaisesti. Saat sinne, mistä he tulevat ja ovat valmiita auttamaan sinua kuitenkin. [Lue: Pistorirofobia ja ymmärtäminen pelkäämistä luottaa joku]
# 1 Kysy heiltä, mitä voit tehdä.Vaikka pysyminen rauhallisena ja kärsivällisenä auttaa ketään, jolla on luotettavuusongelmia, ne kaikki ohjaavat erilaiset lähteet. Jotkut tarvitsevat vain aikaa luottaa, toiset tarvitsevat jonkun ansaitsemaan luottamustaan, toiset tarvitsevat enemmän. Kysy heiltä.
Sano jotain, Tiedän, että sinulla on luottamusongelmia menneisyytesi vuoksi ja olen tyytyväinen siihen, että luotat minuun, mutta voinko auttaa? Näin he voivat tietää, että olet valmis työskentelemään heidän kanssaan eikä syyttää heitä. He saattavat pyytää sinua ottamaan asiat hitaasti, ole heitä heitä varten, kun he tarvitsevat sinua tai yksinkertaisesti pysyvät kärsivällisesti. [Lue: Epävarmuustekijöiden merkit eivät voi piiloutua, kun heistä tuntuu epävarmalta]
# 2 Tarjoa puhua siitä.Jotta ymmärtäisit, miksi tämä henkilö on luottavaisia asioita, sinun on tiedettävä tarina. Heidän on vaikea ilmaista sitä. Vaikka he todennäköisesti ovat ihmisiä, jotka vahingoittavat heitä, petoksen tilanne ja toiminta voivat pysyä heidän kanssaan pitkään.
Mutta jos tiedät, mitä tämä henkilö kävi läpi, saatat pystyä parempaan myötämieliseen tunteistasi. Tiedä vain, että sanomalla, En koskaan tekisi niin sinulle ei heitä helposti. Kun on kyse luottamusasioista, sanat merkitsevät paljon vähemmän kuin toimet.
# 3 Todista se sen sijaan, että sanoit sen.Et ehkä ymmärrä, miksi he eivät vieläkään luota siihen, kun olet luvannut vahingoittaa heitä tai ette ikinä valehtele tai huijaa, mutta nämä sanat eivät mene pitkälle jollekin luottamukselliselle kysymykselle. He haluavat ottaa sanasi sydämeen ja uskoa sinua, mutta heidät on kaivettu ennen.
Sen sijaan, että toistaisit lupauksesi, osoitan uskollisuutesi. Älä yritä peruuttaa suunnitelmia, näytä, kun sanot. Tarjoa tekemään heistä mukavampaa tietyissä tilanteissa ja todella tekemään sen. Saattaa tuntua lisäämästä työtä, mutta tämä henkilö on sen arvoinen. [Lue: 25 tapaa sanoa "Arvostan sinua" ilman sanoja]
# 4 Tajuat, mitä he tekevät, jotta luotat teihin.Sinun turhautuminen voi alkaa saada parhaan sinulle. Saatat ajatella, että teet niin paljon ansaita heidän luottamuksensa, mutta ihmettelevät, mitä he tekevät. Vaikka se ei ehkä näytä siltä kuin se on ulkona, he jatkuvasti taistelevat itsensä kanssa.
Välillä, jotka haluavat luottaa sinuun ja ollaan kauhistuneita siitä, että heitä on jälleen loukkaantunut, on vaikeaa, ellei mahdotonta, unohtaa niin kovaa kipua ja pettämistä. Ei vain he epäröivät luottaa sinuun, mutta he myös menettivät luottamuksensa itsessään. Kuten voit odottaa, he eivät istu ympärillä, vaan itse kerjäämään itseään valitsemaan onnellisuutta pelon yli.
# 5 Entä jos he eivät voi ravistaa tätä pelkoa?Kukaan ei ole koskaan varma suhteesta. Et koskaan tiedä, mitä tapahtuu. Ja se pelko ja epäröinti elää kaikissa, jopa sellaisissa, joilla ei ole luottamuksellisia kysymyksiä. Jotkut, jotka ovat kärsineet luottamuksesta, ovat ennenkuin pelkäävät paranoia. On vaikea päästää irti ja uskoa, että asiat toimivat.
Ja niille, jotka ovat toistuvasti satuttaneet, he eivät ehkä ole valmiita. Jos olet tehnyt kaiken voitavansa ja haluat auttaa, mutta he eivät voi ravistaa luottamuksellisia asioita, se ei ehkä ole oikea aika. Voit auttaa heitä sanomalla, että pidät huolta ja et halua lähteä, mutta on selvää, että he eivät ole valmiita suhdetta varten.
Kerro heille, että olet edelleen heidän puolestaan, mutta heidän on työskenneltävä luottamuksellisissa asioissa suhteen ulkopuolella. Ehkä he voisivat mennä hoitoon. Heidän täytyy itse reflektoida ja oppia luottamaan itseensä ennen kuin avautuvat itselleen. [Luettu: lähdetään joku rakastat ilman katkeruutta]
# 6 Joskus tämä on kaikki mitä voit tehdä.Apua on vaikea asia luottamuksen suhteen. Kaikki mitä voit tehdä joskus on odottaa ja olla siellä. Muina aikoina annat mennä, jotta he löytäisivät tiensä takaisin. Saattaa tuntua vastaisilta jättää joku, joka ei vielä luota teihin, mutta antaa heidät menemään selvittämään itsensä, voivat olla ne, mitä he tarvitsevat.
Luottamukselliset ongelmat ovat usein sisäisiä. Joten voit tehdä vähän ulkopuolelta. Kaikki, mitä voitte toivoa, on, että he voivat luottaa uudelleen ja olla todella tyytyväisiä jonain päivänä, joko ilman sinua tai ilman sinua.
[Lue: Askel askeleelta ohjekirja luottamusongelmien saamiseen suhteellasi]
Luottamukselliset ongelmat ovat monimutkaisia, tuskallisia ja turhauttavia. Mutta kun tiedät, kuinka auttaa joku, jolla on luotettavuusongelmia, kärsivällisesti ollessaan heidän puolestaan on kaikki, mitä voit tehdä.
